
خواص و مضرات کلم بروکلی
ویتامین C موجود در کلم بروکلی بیشتر از مرکبات است و مصرف روزانه 100 گرم کلم بروکلی میتواند نیاز روزانه بدن را تامین کند …
کیک شکلاتی گردویی : برای تهیه کیک شکلاتی با گردو ابتدا تخم مرغ ها ، شکر و اسانس وانیل را درون کاسه ای بریزید و 5 دقیقه بزنید …
فرنی قهوه فوری : برای تهیه فرنی قهوه خوش طعم ابتدا شیر و آرد برنج را مخلوط کنید و 2 ساعت کنار بگذارید سپس روی حرارت قرار دهید …
فرنی انبه زعفرانی : برای تهیه فرنی انبه زعفرانی یا پودینگ انبه زعفرانی ابتدا شیر و آرد برنج را درون قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید …
پودینگ برنج زعفرانی : برای تهیه پودینگ زعفرانی ابتدا برنج و آب را درون قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید و مخلوط کنید تا برنج نرم شود …
خورش کنگر با گوشت : برای تهیه خورش کنگر ابتدا پیاز را خرد کنید و با مقداری روغن و زردچوبه درون قابلمه بریزید و تفت دهید تا سبک شود …
یتیمچه ( خوراک گوجه و بادمجان ) : برای تهیه یتیمچه یا یتیمک ابتدا پیازها را ریز خرد کنید سپس پیاز و مقداری روغن درون تابه بریزید و تفت دهید …
کوکو سبزی با گردو و زرشک : برای تهیه کوکو سبزی گردو و زرشک ابتدا اسفناج ، جعفری ، گشنیز و شوید را خرد کنید و درون کاسه بریزید …
اسنک کالباس و پنیر : برای تهیه هر تست کالباس و پنیر به 2 عدد نان تست نیاز دارید ، ابتدا یک عدد نان تست روی سطح کار بگذارید …
جیب تاجر با نان تست : برای هر جیب تاجر یا نان پاکتی ( نان جیب دار ) به 2 عدد نان تست نیاز دارید دو عدد نان تست را با لیوان قالب بزنید …
فرنچ تست در هواپز : برای تهیه تست فرانسوی ترد و برشته در ایرفرایر ابتدا نان های تست را به تکه هایی با عرض 1 سانتیمتر برش بزنید …
سالاد تخم مرغ آب پز : برای تهیه سالاد تخم مرغ ابتدا تخم مرغ ها را بپزید و درون یخچال بگذارید تا سرد شوند سپس تخم مرغ ها را خرد کنید …
پاکوره جنوبی : برای تهیه پاکوره ترد و خوشمزه ابتدا آرد و مخمر را با آب ولرم مخلوط کنید روی کاسه را بپوشانید و 1 ساعت استراحت دهید …