لوبیا پلو با مرغ

لوبیا پلو با مرغ

لوبیا پلو با مرغ

پیاز 1 عدد
برنج 2 لیوان
سینه مرغ 2 عدد
پوره گوجه فرنگی 1 لیوان
لوبیا سبز ( خرد شده ) 2 لیوان
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

لوبیا پلو

پیاز را خرد کنید و با مقداری روغن درون قابلمه بریزید و تفت دهید تا پیاز نرم و سبک شود.

لوبیا پلو

پوره گوجه فرنگی و لوبیا سبز خرد شده را به پیاز اضافه کنید ، حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید لوبیا نیم پز شود و آب گوجه کشیده شود سپس رب گوجه فرنگی ، نمک و فلفل را اضافه کنید.

لوبیا پلو

سینه مرغ را بندانگشتی خرد کنید و به مایه لوبیا پلو اضافه کنید و 5 دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید سپس زعفران دم کرده را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید.

لوبیا پلو

برنج را آبکشی کنید ، ته قابلمه روغن بریزید و ته دیگ بگذارید سپس قابلمه را لایه لایه با برنج و مایه لوبیا پلو پر کنید و لایه آخر را با برنج سفید بپوشانید ، در قابلمه را ببندید تا برنج بخار کند.

لوبیا پلو

پس از اینکه برنج بخار کرد 2 قاشق غذاخوری کره یا روغن جامد روی برنج بریزید و حرارت را ملایم کنید تا لوبیا پلو دم بکشد ، لوبیا پلو را با ماست یا سالاد شیرازی سرو کنید.

پوره گوجه فرنگی : پوست گوجه را بگیرید و با غذا ساز بزنید یا گوجه را رنده کنید ، میتوانید یک عدد هویج را پوست بگیرید و رنده کنید و به مایه لوبیا پلو اضافه کنید.

+ میتوانید برای عطر و طعم بیشتر در مایه لوبیا پلو از پودر دارچین یا پودر گل سرخ استفاده کنید ( برای این مقدار مواد 1/2 قاشق چایخوری اضافه کنید ).

‫5/5 ‏‫(24 نظر)‬

2 thoughts on “لوبیا پلو با مرغ”

  1. سلام نیلوفر جان ممنون برای این غذاهای خوشمزه درستش کردم خیلی خوشمزه شد بیست !

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *