لوبیا پلو با گوشت

لوبیا پلو با گوشت تکه ای

لوبیا پلو با گوشت تکه ای : برای تهیه لوبیا پلو با گوشت ابتدا پیاز را خرد کرده و در روغن سرخ کنید سپس گوشت و فلفل را اضافه کنید و تفت دهید …

حلوا رولی

حلوا موز رولتی

حلوا موز رولتی : برای تهیه حلوای موزی دو رنگ ابتدا آرد را درون تابه بریزید و با حرارت متوسط تفت دهید تا بوی خامی آرد گرفته و آرد کرم رنگ شود …

اسموتی رژیمی

اسموتی چربی سوز

اسموتی چربی سوز : برای تهیه نوشیدنی یا اسموتی چربی سوز ابتدا سیب سبز و اسفناج و عسل را درون مخلوط‌ کن بریزید و بزنید تا یکدست شود …