کاچی زواره

کاچی قورمه اصفهان

کاچی قورمه اصفهان : برای تهیه کاچی قورمه یا کاچی زواره اصفهان ابتدا پیاز را خرد کنید و درون قابلمه بریزید و تفت دهید تا نرم شود …

کیک رژیمی جو پرک و موز

کیک رژیمی با جو پرک و موز

کیک رژیمی با جو پرک و موز : برای تهیه کیک رژیمی موز و جو ابتدا موزها را با پوره کن یا چنگال پوره کنید سپس ارده یا کره بادام را اضافه کنید …

بستنی موز

بستنی موز بدون شکر

بستنی موز بدون شکر : برای تهیه بستنی موز بدون شکر یا بستنی موز رژیمی ابتدا چند موز نرم و رسیده را خرد کنید و در فریزر قرار دهید تا منجمد شود …