اسموتی توت فرنگی و اسفناج : برای تهیه اسموتی توت فرنگی و اسفناج و موز ابتدا برگ های اسفناج و شیر را درون مخلوط کن بریزید …

میلک شیک لوتوس : برای تهیه میلک شیک لوتوس بیسکویت های لوتوس را خرد کنید و درون مخلوط کن بریزید سپس شیر را اضافه کنید …