div id="site-title"> بانو شف div
  • تبلیغات
  • مطالب تصادفی
    مدل تزیین سبزی پلو ماهی – 4
    برشتوک نخودچی شکلاتی
    تزیین سالاد الویه – 2
    ماهی شکم پر
    ته چین مرغ قالبی
    اسپاگتی گوجه فرنگی و اسفناج
    اسنک تن ماهی پنیری
    تیرامیسو بدون تخم مرغ
    قهوه ترک
    اسموتی کدو حلوایی زنجبیلی
    سالاد شیرازی
    آش گوجه فرنگی و گوشت قلقلی
    1. کــد مطلـب : 681
    2. بازدیــد : 34907
    3. بانــو شــف ( نیلــوفــر )
    خـانه » خوراک دریایی » خوراک میگو با سس پستو

    خوراک میگو با سس پستو

    خوراک میگو

    خوراک میگو با سس پستو

    میگو 500 گرم     کدو سبز 3 عدد     سیر 1 حبه

    سس پستو 1/2 لیوان     گوجه گیلاسی 1/2 لیوان

    ادویه کاجون 2 قاشق چایخوری     کره 4 قاشق غذاخوری

    نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

    خوراک میگو

    2 قاشق غذاخوری کره را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا ذوب شود سپس میگو ، ادویه کاجون و سیر رنده شده را اضافه کنید.

    خوراک میگو

    تفت دهید تا میگوها بپزند ( هر طرف میگو را 2 دقیقه حرارت دهید ).

    2 قاشق غذاخوری کره را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، کدو سبز را به صورت نوارهای باریک برش بزنید و به کره اضافه کنید.

    خوراک میگو

    چند دقیقه تفت دهید تا آب کدو کشیده شود سپس تابه را از روی حرارت بردارید و سس پستو ، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید.

    پس از اینکه کدو سبز و سس پستو به خوبی مخلوط شدند میگوی سرخ شده و گوجه فرنگی گیلاسی را به آن اضافه کنید.

    خوراک میگو

    خوراک میگو با سس پستو را در ظرف بریزید و با برگ ریحان تازه تزیین و سرو کنید.

    + کدو سبز را تا جایی تفت دهید که آب آن کشیده شود.

    + میتوانید به جای کره از روغن زیتون بدون بو هم استفاده کنید.

    + میتوانید گوجه گیلاسی را از این دستور حذف کنید.

    ‫5/5 ‫(13 نظر)

    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • تزیین هندوانه توپی تزیین هندوانه توپی
      1. بازدید : 3019 بار
      خورش بامیه با گوشت خورش بامیه با گوشت
      1. بازدید : 3014 بار
      کباب ترش کباب ترش
      1. بازدید : 3117 بار
      لیموناد پرتقالی لیموناد پرتقالی
      1. بازدید : 3097 بار
      لیموناد کلاسیک لیموناد کلاسیک
      1. بازدید : 3073 بار
      لیموناد هندوانه لیموناد هندوانه
      1. بازدید : 3082 بار
      پیتزا هندوانه ای پیتزا هندوانه ای
      1. بازدید : 3105 بار
      خوراک مرغ و مارچوبه خوراک مرغ و مارچوبه
      1. بازدید : 3063 بار
      پنکیک سیب حلقه ای پنکیک سیب حلقه ای
      1. بازدید : 3113 بار
      تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2022