div id="site-title"> بانو شف div
  • تبلیغات
  • مطالب تصادفی
    سیروپ کارامل
    دوسا دال عدس ( هند )
    خوراک مرغ با سس قارچ
    پنیر خانگی
    کیک پرتقال خونی
    مدل تزیین شب یلدا – 3
    نان ترتیلا مکزیکی
    کاپ کیک قهوه و شکلات
    آیسینگ شکری ( گلیز شکری )
    مافین کلم بروکلی پنیری
    شُرت برِد کوکی
    سس فلفل و گوجه فرنگی
    1. کــد مطلـب : 681
    2. بازدیــد : 35238
    3. بانــو شـف
    خـانه » خوراک دریایی » خوراک میگو با سس پستو

    خوراک میگو با سس پستو

    خوراک میگو

    خوراک میگو با سس پستو

    میگو 500 گرم     کدو سبز 3 عدد     سیر 1 حبه

    سس پستو 1/2 لیوان     گوجه گیلاسی 1/2 لیوان

    ادویه کاجون 2 قاشق چایخوری     کره 4 قاشق غذاخوری

    نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

    خوراک میگو

    2 قاشق غذاخوری کره را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا ذوب شود سپس میگو ، ادویه کاجون و سیر رنده شده را اضافه کنید.

    خوراک میگو

    تفت دهید تا میگوها بپزند ( هر طرف میگو را 2 دقیقه حرارت دهید ).

    2 قاشق غذاخوری کره را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، کدو سبز را به صورت نوارهای باریک برش بزنید و به کره اضافه کنید.

    خوراک میگو

    چند دقیقه تفت دهید تا آب کدو کشیده شود سپس تابه را از روی حرارت بردارید و سس پستو ، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید.

    پس از اینکه کدو سبز و سس پستو به خوبی مخلوط شدند میگوی سرخ شده و گوجه فرنگی گیلاسی را به آن اضافه کنید.

    خوراک میگو

    خوراک میگو با سس پستو را در ظرف بریزید و با برگ ریحان تازه تزیین و سرو کنید.

    + کدو سبز را تا جایی تفت دهید که آب آن کشیده شود.

    + میتوانید به جای کره از روغن زیتون بدون بو هم استفاده کنید.

    + میتوانید گوجه گیلاسی را از این دستور حذف کنید.

    ‫5/5 ‫(14 نظر)

    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • مربای بادمجان مربای بادمجان
    1. بازدید : 3009 بار
    کاچی قورمه ( اصفهان ) کاچی قورمه ( اصفهان )
    1. بازدید : 3076 بار
    ته چین انار ته چین انار
    1. بازدید : 3066 بار
    شیره انار ( مِلاس انار ) شیره انار ( مِلاس انار )
    1. بازدید : 3080 بار
    سس قارچ خامه ای سس قارچ خامه ای
    1. بازدید : 3098 بار
    کباب لای پلو کباب لای پلو
    1. بازدید : 3144 بار
    سالاد سزار با مرغ سالاد سزار با مرغ
    1. بازدید : 3089 بار
    سس سالاد سزار سس سالاد سزار
    1. بازدید : 3097 بار
    سالاد سزار کلاسیک سالاد سزار کلاسیک
    1. بازدید : 3120 بار
    شنیسل مرغ شنیسل مرغ
    1. بازدید : 3130 بار
    مرغ آب پز مرغ آب پز
    1. بازدید : 3115 بار
    ساندویچ مرغ سوخاری ساندویچ مرغ سوخاری
    1. بازدید : 3101 بار
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2022