div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
طرز تهیه مربای پوست هندوانه
طرز تهیه خوراک مرغ با سس قارچ
طرز تهیه کورن داگ
طرز تهیه قره قروت خانگی
طرز تهیه باسلوق گردویی
طرز تهیه چیکن کوردن بلو کلاسیک
طرز تهیه کره بادام زمینی
  1. کد مطلب : 681
  2. مشاهده : 35480
  3. بانو شف
خـانه » آشپزی دریایی » طرز تهیه خوراک میگو با سس پستو

طرز تهیه خوراک میگو با سس پستو

خوراک میگو

خوراک میگو با سس پستو

میگو 500 گرم  |  کدو سبز 3 عدد  |  سیر 1 عدد  |  سس پستو 1/2 لیوان  |  گوجه گیلاسی 1/2 لیوان  |  ادویه کاجون 2 قاشق چایخوری  |  کره 4 قاشق غذاخوری  |  نمک  مقدار لازم  |  فلفل سیاه مقدار لازم

خوراک میگو

2 قاشق غذاخوری کره را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا ذوب شود سپس میگو ، ادویه کاجون و سیر رنده شده را اضافه کنید.

خوراک میگو

تفت دهید تا میگوها بپزند ( هر طرف میگو را 2 دقیقه حرارت دهید ).

2 قاشق غذاخوری کره را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، کدو سبز را به صورت نوارهای باریک برش بزنید و به کره اضافه کنید.

خوراک میگو

چند دقیقه تفت دهید تا آب کدو کشیده شود سپس تابه را از روی حرارت بردارید و سس پستو ، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید.

پس از اینکه کدو سبز و سس پستو به خوبی مخلوط شدند میگوی سرخ شده و گوجه فرنگی گیلاسی را به آن اضافه کنید.

خوراک میگو

خوراک میگو با سس پستو را در ظرف بریزید و با برگ ریحان تازه تزیین و سرو کنید.

+ کدو سبز را تا جایی تفت دهید که آب آن کشیده شود.

+ میتوانید به جای کره از روغن زیتون بدون بو هم استفاده کنید.

+ میتوانید گوجه گیلاسی را از این دستور حذف کنید.

‫5/5 ‏‫(15 نظر)‬

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • فالنامه حافظ شیرازی با معنی
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است © 2023