div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
اسموتی کیوی و لیمو و نعنا
شیرینی مادلین ماچا ( چای سبز )
کاستارد وانیلی ( کرم پاتیسیر )
حلوا رولی موز
پیتزا کالزونه ایتالیایی
دونات کلاسیک ( بدون خمیر مایه )
اسنک موز و کره بادام زمینی
بروشتا سیر و گوجه فرنگی
دسر بار پرتقالی
تست بوقلمون و آووکادو
سس فلفل و بادمجان کبابی
نگهداری میوه و سبزیجات
  1. بانــو شـف
  2. بازدیــد : 34573
  3. کــد مطـلـب : 681
خـانه » خوراک دریایی » خوراک میگو با سس پستو

خوراک میگو با سس پستو

خوراک میگو

خوراک میگو با سس پستو

میگو 500 گرم     کدو سبز 3 عدد     سیر 1 حبه

سس پستو 1/2 لیوان     گوجه گیلاسی 1/2 لیوان

ادویه کاجون 2 قاشق چایخوری     کره 4 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

خوراک میگو

2 قاشق غذاخوری کره را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا ذوب شود سپس میگو ، ادویه کاجون و سیر رنده شده را اضافه کنید.

خوراک میگو

تفت دهید تا میگوها بپزند ( هر طرف میگو را 2 دقیقه حرارت دهید ).

2 قاشق غذاخوری کره را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، کدو سبز را به صورت نوارهای باریک برش بزنید و به کره اضافه کنید.

خوراک میگو

چند دقیقه تفت دهید تا آب کدو کشیده شود سپس تابه را از روی حرارت بردارید و سس پستو ، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید.

پس از اینکه کدو سبز و سس پستو به خوبی مخلوط شدند میگوی سرخ شده و گوجه فرنگی گیلاسی را به آن اضافه کنید.

خوراک میگو

خوراک میگو با سس پستو را در ظرف بریزید و با برگ ریحان تازه تزیین و سرو کنید.

+ کدو سبز را تا جایی تفت دهید که آب آن کشیده شود.

+ میتوانید به جای کره از روغن زیتون بدون بو هم استفاده کنید.

+ میتوانید گوجه گیلاسی را از این دستور حذف کنید.

‫5/5 ‫(12 نظر)

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
خبرنامه
تبلیغات
امکانات سایت
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب
    خورش کرفس با گوشت خورش کرفس با گوشت
    1. بازدید : 3028 بار
    ذرت مکزیکی خامه ای ذرت مکزیکی خامه ای
    1. بازدید : 3048 بار
    ساندویچ هات داگ تنوری ساندویچ هات داگ تنوری
    1. بازدید : 3039 بار
    دسر پرتقال ژله ای دسر پرتقال ژله ای
    1. بازدید : 3043 بار
    حلیم گندم حلیم گندم
    1. بازدید : 3093 بار
    آش ماش ( بدون گوشت ) آش ماش ( بدون گوشت )
    1. بازدید : 3142 بار
    دسر بار پرتقالی دسر بار پرتقالی
    1. بازدید : 3065 بار
    خوراک مرغ پرتقالی خوراک مرغ پرتقالی
    1. بازدید : 3161 بار
    چاشنی فلفل هالوپینو چاشنی فلفل هالوپینو
    1. بازدید : 3137 بار
    شیرینی گوشفیل شیرینی گوشفیل
    1. بازدید : 3131 بار
    تزیین کاهو و سکنجبین تزیین کاهو و سکنجبین
    1. بازدید : 3118 بار
    دسر پودینگ نارگیلی دسر پودینگ نارگیلی
    1. بازدید : 3158 بار
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2021