طرز تهیه خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

خوراک مرغ و سبزیجات

خوراک مرغ و کدو سبز

سیر 4 حبه
کدو سبز 4 عدد
سینه مرغ 2 عدد
ذرت پخته 2 لیوان
سبزی معطر 1/4 لیوان
نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

خوراک مرغ و سبزیجات

تابه را روی حرارت متوسط قرار دهید ، سیرهای خرد شده و مقداری روغن درون تابه بریزید و تفت دهید تا سیر کمی سرخ شود.

خوراک مرغ و سبزیجات

سینه مرغ خرد شده ، نمک و فلفل سیاه را به سیر اضافه کنید و 10 دقیقه تفت دهید تا مرغ بپزد سپس تکه های مرغ را درون کاسه ای بریزید.

خوراک مرغ و سبزیجات

کدو سبز خرد شده و ذرت را درون تابه بریزید و 5 دقیقه با حرارت متوسط تفت دهید ( ذرت را از قبل بپزید یا از ذرت کنسروی استفاده کنید ).

خوراک مرغ و سبزیجات

تکه های مرغ و سبزی معطر خرد شده را به مخلوط کدو سبز و ذرت اضافه کنید و تفت دهید.

خوراک مرغ و سبزیجات

خوراک مرغ و ذرت و کدو سبز را میتوانید با برنج ، پاستا یا نان سرو کنید یا به همین صورت ساده و به عنوان خوراک سبک و رژیمی میل کنید.

+ برای سبزی معطر میتوانید از ریحان ، جعفری یا گشنیز استفاده کنید.

+ میتوانید به جای سیر از پودر سیر هم استفاده کنید.

‫5/5 ‏‫(9 نظر)‬

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *