div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
طرز تهیه کورن داگ
مدل های تزیین تخم مرغ – 1
طرز تهیه بستنی شکلاتی ( بدون شکر )
مدل های تزیین حلوا – 6
تزیین هندوانه مدل کاسه سالاد
طرز تهیه کوفته اسپاگتی
طرز تهیه سس چیلی تای
  1. کد مطلب : 11626
  2. مشاهده : 3680
  3. بانو شف
خـانه » آشپزی با مرغ » طرز تهیه خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

طرز تهیه خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

خوراک مرغ و سبزیجات

خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

سینه مرغ 2 عدد  |  کدو سبز 4 عدد  |  سیر 4 عدد  |  ذرت 2 لیوان  |  سبزی معطر خرد شده 1/4 لیوان  |  نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

خوراک مرغ و سبزیجات

تابه را روی حرارت متوسط قرار دهید ، سیرهای خرد شده و مقداری روغن درون تابه بریزید و تفت دهید تا سیر کمی سرخ شود.

خوراک مرغ و سبزیجات

سینه مرغ خرد شده ، نمک و فلفل سیاه را به سیر اضافه کنید و 10 دقیقه تفت دهید تا مرغ بپزد سپس تکه های مرغ را درون کاسه ای بریزید.

خوراک مرغ و سبزیجات

کدو سبز خرد شده و ذرت را درون تابه بریزید و 5 دقیقه با حرارت متوسط تفت دهید ( ذرت را از قبل بپزید یا از ذرت کنسروی استفاده کنید ).

خوراک مرغ و سبزیجات

تکه های مرغ و سبزی معطر خرد شده را به مخلوط کدو سبز و ذرت اضافه کنید و تفت دهید.

خوراک مرغ و سبزیجات

خوراک مرغ و ذرت و کدو سبز را میتوانید با برنج ، پاستا یا نان سرو کنید یا به همین صورت ساده و به عنوان خوراک سبک و رژیمی میل کنید.

+ برای سبزی معطر میتوانید از ریحان ، جعفری یا گشنیز استفاده کنید.

+ میتوانید به جای سیر از پودر سیر هم استفاده کنید.

‫5/5 ‏‫(7 نظر)‬

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • فالنامه حافظ شیرازی با معنی
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است © 2023