بانو شف
مطالب تصادفی
سس چیلی تای
بیف استروگانف با گوشت چرخ کرده
تزیین سالاد الویه – 2
خورش اناربیج با مرغ و اردک ( گیلان )
مدل تزیین شب یلدا – 1
سینه مرغ گریل شده
کراکت سیب زمینی پنیری
سالاد کلم کلاسیک
سیب زمینی پنیری سوخاری
میوه آرایی با شکلات – 7
اسکون ژامبون و پنیر
لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده
  • کد مطلب : 11626
  • بازدید مطلب : 3046
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » خوراک مرغ » خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

    خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

    خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

    خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

    خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

    خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز
    خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

    خوراک مرغ و سبزیجات

    خوراک مرغ با ذرت و کدو سبز

    سینه مرغ 2 عدد    کدو سبز 4 عدد     سیر 4 عدد

    ذرت 2 لیوان     سبزی معطر خرد شده 1/4 لیوان

    نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

    خوراک مرغ و سبزیجات

    تابه را روی حرارت متوسط قرار دهید ، سیرهای خرد شده و مقداری روغن درون تابه بریزید و تفت دهید تا سیر کمی سرخ شود.

    خوراک مرغ و سبزیجات

    سینه مرغ خرد شده ، نمک و فلفل سیاه را به سیر اضافه کنید و 10 دقیقه تفت دهید تا مرغ بپزد سپس تکه های مرغ را درون کاسه ای بریزید.

    خوراک مرغ و سبزیجات

    کدو سبز خرد شده و ذرت را درون تابه بریزید و 5 دقیقه با حرارت متوسط تفت دهید ( ذرت را از قبل بپزید یا از ذرت کنسروی استفاده کنید ).

    خوراک مرغ و سبزیجات

    تکه های مرغ و سبزی معطر خرد شده را به مخلوط کدو سبز و ذرت اضافه کنید و تفت دهید.

    خوراک مرغ و سبزیجات

    خوراک مرغ و ذرت و کدو سبز را میتوانید با برنج ، پاستا یا نان سرو کنید یا به همین صورت ساده و به عنوان خوراک سبک و رژیمی میل کنید.

    + برای سبزی معطر میتوانید از ریحان ، جعفری یا گشنیز استفاده کنید.

    + میتوانید به جای سیر از پودر سیر هم استفاده کنید.

    ‫5/5 ‫(3 نظر)
    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
      خبرنامه
      تبلیغات
      امکانات سایت
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • جدیدترین مطالب
      نان شیرینی ختایی نان شیرینی ختایی
    • بازدید : 3044 بار
    • سالاد ژامبون کلاسیک سالاد ژامبون کلاسیک
    • بازدید : 3038 بار
    • ژله بریلو خانگی ژله بریلو خانگی
    • بازدید : 3048 بار
    • بستنی شیر عسلی بستنی شیر عسلی
    • بازدید : 3048 بار
    • ژله ویترینی توت فرنگی ژله ویترینی توت فرنگی
    • بازدید : 3062 بار
    • نان شیرمال کشمشی نان شیرمال کشمشی
    • بازدید : 3091 بار
    • خمیر اگرول خانگی خمیر اگرول خانگی
    • بازدید : 3140 بار
    • سوپ عدس و هویج سوپ عدس و هویج
    • بازدید : 3088 بار
    • اسموتی موز و خامه اسموتی موز و خامه
    • بازدید : 3139 بار
    • پودر پنج ادویه چینی پودر پنج ادویه چینی
    • بازدید : 3074 بار
    • پنکیک سیب پنکیک سیب
    • بازدید : 3145 بار
    • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد © 2021


      تهیه و تولید : پارس وی پی