رولت مرغ و اسفناج

رولت مرغ و اسفناج سوخاری

رولت مرغ و اسفناج سوخاری : برای تهیه رولت مرغ و اسفناج ابتدا پیاز و سیر را رنده کنید و با کره تفت دهید تا نرم شوند سپس اسفناج را اضافه کنید …

سوپ مرغ و جو رژیمی

سوپ جو و مرغ رژیمی

سوپ جو و مرغ رژیمی : برای تهیه سوپ جو و مرغ رژیمی ابتدا پیاز و هویج و ساقه کرفس خرد شده را درون قابلمه بریزید و 5 دقیقه تفت دهید تا نرم شوند …