بانو شف
مطالب تصادفی
سس کنجد و زنجبیل
خامه فرم گرفته با پودر خامه
پیاز سوخاری پنیری
اسپرینگ رول مرغ و سبزیجات
پنکیک سیب زمینی
کیک بادام لیمویی
باترکریم شکلاتی
اسموتی کیوی و لیمو و نعنا
نکات مهم در پخت کیک
سس مارینارا ایتالیایی
پنیر خانگی
مافین کورن داگ
  • کد مطلب : 3717
  • بازدید مطلب : 29354
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » سوخاری » رولت مرغ و اسفناج پنیری

    رولت مرغ و اسفناج پنیری

    رولت مرغ و اسفناج پنیری

    رولت مرغ و اسفناج پنیری

    رولت مرغ و اسفناج پنیری

    رولت مرغ و اسفناج پنیری
    رولت مرغ و اسفناج پنیری

    رولت مرغ سوخاری

    رولت مرغ و اسفناج پنیری

    سینه مرغ 4 عدد     پیاز 2 عدد     سیر 4 حبه

    تخم مرغ 2 عدد     اسفناج خرد شده 2 لیوان

    پنیر پیتزا رنده شده 1 لیوان     پنیر خامه ای 1/2 لیوان

    آرد سوخاری 1 و 1/2 لیوان    آرد سفید 1/2 لیوان

    کره 2 قاشق غذاخوری     نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

    رولت مرغ سوخاری

    پیاز و سیر را خرد کنید و با کره تفت دهید تا نرم شوند سپس اسفناج خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا آب اسفناج کشیده شود.

    رولت مرغ سوخاری

    اسفناج را درون کاسه ای بریزید سپس پنیر خامه ای و پنیر پیتزا رنده شده را اضافه و مخلوط کنید.

    رولت مرغ سوخاری

    سینه های مرغ را به نوبت در کیسه پلاستیکی بگذارید و با استیک کوب بکوبید تا پهن و نازک شوند ، سپس مخلوط اسفناج و پنیر را روی مرغ ها بریزید و رول کنید.

    سینه مرغ های رول شده را با سلفون بسته بندی کنید و 1 ساعت در یخچال استراحت دهید.

    رولت مرغ سوخاری

    تخم مرغ ها را با مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید ، رول های مرغ را در آرد سفید بزنید تا تمام سطح شان به آرد آغشته شود سپس رول ها را در تخم مرغ بزنید.

    رولت مرغ سوخاری

    در ادامه رول های مرغ را در آرد سوخاری بزنید و با دست آرد را به سطح مرغ ها فشار دهید تا رول ها کامل به آرد سوخاری آغشته شوند.

    رولت مرغ سوخاری

    رول های مرغ را با حرارت ملایم و روغن کم سرخ کنید ، پس از پخت چند دقیقه به رول ها استراحت دهید سپس برش بزنید و سرو کنید.

    + میتوانید از هر پنیر رنده شده ای که تمایل دارید استفاده کنید.

    + در صورت تمایل میتوانید مقداری پاپریکا هم به مخلوط اسفناج اضافه کنید.

    + رولت مرغ را میتوانید با انواع سس مانند سس چیلی ، سس تارتار و … سرو کنید.

    5/5 (3 Reviews)
    ارسال نظر

    خبرنامه
    تبلیغات
    امکانات سایت
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب
    سالاد کلم و فلفل سبز سالاد کلم و فلفل سبز
  • بازدید : 3030 بار
  • سالاد کلم کلاسیک سالاد کلم کلاسیک
  • بازدید : 3040 بار
  • سس کنجد و زنجبیل سس کنجد و زنجبیل
  • بازدید : 3023 بار
  • مافین کدو سبز پنیری مافین کدو سبز پنیری
  • بازدید : 3056 بار
  • تزیین سالاد الویه – 7 تزیین سالاد الویه – 7
  • بازدید : 3064 بار
  • کتلت گوشت کتلت گوشت
  • بازدید : 3079 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 10 مدل تزیین شب یلدا – 10
  • بازدید : 3151 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 9 مدل تزیین شب یلدا – 9
  • بازدید : 3092 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 8 مدل تزیین شب یلدا – 8
  • بازدید : 3088 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 7 مدل تزیین شب یلدا – 7
  • بازدید : 3121 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 6 مدل تزیین شب یلدا – 6
  • بازدید : 3108 بار
  • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد © 2020


    تهیه و تولید : پارس وی پی