div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
نان شیرینی ختایی
بادمجان سوخاری در فر
تخمه کدو ماسالا
کاپ کیک قهوه و شکلات
اسنک تن ماهی پنیری
نان ترتیلا مکزیکی
خامه فرم گرفته با خامه صبحانه
میوه آرایی و تزیین میوه – 3
سالاد سزار با سس تاهینی
ادویه عدس پلو
ترافل شکلات کلاسیک
سالاد سیب زمینی و کرفس
  1. بانــو شـف
  2. بازدیــد : 30408
  3. کــد مطـلـب : 3717
خـانه » سوخاری » رولت مرغ و اسفناج پنیری

رولت مرغ و اسفناج پنیری

رولت مرغ سوخاری

رولت مرغ و اسفناج پنیری

سینه مرغ 4 عدد     پیاز 2 عدد     سیر 4 حبه

تخم مرغ 2 عدد     اسفناج خرد شده 2 لیوان

پنیر پیتزا رنده شده 1 لیوان     پنیر خامه ای 1/2 لیوان

آرد سوخاری 1 و 1/2 لیوان    آرد سفید 1/2 لیوان

کره 2 قاشق غذاخوری     نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

رولت مرغ سوخاری

پیاز و سیر را خرد کنید و با کره تفت دهید تا نرم شوند سپس اسفناج خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا آب اسفناج کشیده شود.

رولت مرغ سوخاری

اسفناج را درون کاسه ای بریزید سپس پنیر خامه ای و پنیر پیتزا رنده شده را اضافه کنید.

رولت مرغ سوخاری

سینه های مرغ را به نوبت در کیسه پلاستیکی بگذارید و با استیک کوب بکوبید تا پهن و نازک شوند ، سپس مخلوط اسفناج و پنیر را روی مرغ ها بریزید و رول کنید.

سینه مرغ های رول شده را با سلفون بسته بندی کنید و 1 ساعت در یخچال استراحت دهید.

رولت مرغ سوخاری

تخم مرغ ها را با مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید ، رول های مرغ را در آرد سفید بزنید تا تمام سطح شان به آرد آغشته شود سپس رول ها را در تخم مرغ بزنید.

رولت مرغ سوخاری

رول های مرغ را در آرد سوخاری بزنید و با دست آرد را به سطح مرغ ها فشار دهید تا رول ها کامل به آرد سوخاری آغشته شوند.

رولت مرغ سوخاری

رول های مرغ را با حرارت ملایم و روغن کم سرخ کنید ، پس از پخت چند دقیقه به رول ها استراحت دهید سپس برش بزنید و سرو کنید.

+ میتوانید از هر پنیر رنده شده ای که تمایل دارید استفاده کنید.

+ در صورت تمایل میتوانید رولت مرغ و اسفناج را درون فر آماده کنید.

+ رولت مرغ را میتوانید با انواع سس مانند سس چیلی ، سس تارتار و … سرو کنید.

‫5/5 ‫(5 نظر)

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
خبرنامه
تبلیغات
امکانات سایت
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب
    دسر بار پرتقالی دسر بار پرتقالی
    1. بازدید : 3021 بار
    خوراک مرغ پرتقالی خوراک مرغ پرتقالی
    1. بازدید : 3030 بار
    چاشنی فلفل هالوپینو چاشنی فلفل هالوپینو
    1. بازدید : 3039 بار
    شیرینی گوشفیل شیرینی گوشفیل
    1. بازدید : 3046 بار
    تزیین کاهو و سکنجبین تزیین کاهو و سکنجبین
    1. بازدید : 3037 بار
    دسر پودینگ نارگیلی دسر پودینگ نارگیلی
    1. بازدید : 3069 بار
    خورش قلیه میگو خورش قلیه میگو
    1. بازدید : 3052 بار
    شربت سکنجبین عسلی شربت سکنجبین عسلی
    1. بازدید : 3061 بار
    پنکیک هویج دارچینی پنکیک هویج دارچینی
    1. بازدید : 3084 بار
    خاگینه ( قیقاناخ ) خاگینه ( قیقاناخ )
    1. بازدید : 3127 بار
    چای و دمنوش نعناع چای و دمنوش نعناع
    1. بازدید : 3071 بار
    خواص و مضرات نعناع خواص و مضرات نعناع
    1. بازدید : 3087 بار
    شیرینی نارگیلی شیرینی نارگیلی
    1. بازدید : 3183 بار
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2021