div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
سبزی مرغ ترش
خواص و مضرات کلم بروکلی
پنکیک هویج دارچینی
مدل تزیین نان و پنیر و سبزی – 2
تزیین هندوانه مدل صندل
خورش قورمه سبزی
بستنی هندوانه و کیوی
کورن داگ سوخاری
نان شیرینی ختایی
بستنی شکلاتی ( بدون شکر )
آش گوجه فرنگی و گوشت قلقلی
ساندویچ هات داگ تنوری
  1. کــد مطلـب : 4668
  2. بازدیــد : 28822
  3. بانــو شـف
خـانه » کباب و استیک » چیکن میت بال ( کوفته مرغ )

چیکن میت بال ( کوفته مرغ )

کوفته مرغ

چیکن میت بال

مرغ چرخ کرده 500 گرم  |  تخم مرغ 1 عدد  |  شیر 1/4 لیوان  |  پنیر پارمزان 1/2 لیوان  |  آرد سوخاری 1/2 لیوان  |  پودر سیر 1 قاشق چایخوری  |  پودر پیاز 1 قاشق چایخوری  |  جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری  |  نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

کوفته مرغ

شیر و تخم مرغ را در کاسه ای بریزید و باهم مخلوط کنید.

مرغ چرخ کرده ، پودر پیاز ، پودر سیر ، پنیر پارمزان ، آرد سوخاری ، جعفری خرد شده ، نمک و فلفل سیاه را داخل کاسه ای بریزید سپس شیر و تخم مرغ را اضافه و مخلوط کنید.

کوفته مرغ

از مواد تکه هایی به اندازه گردو بردارید و با دست شکل دهید ، ته سینی فر را چرب کنید سپس کوفته هایی که آماده کرده اید را با فاصله در سینی بگذارید.

کوفته مرغ

سینی را 15 تا 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید ( زمان پخت بستگی به اندازه کوفته ها دارد ) ، پس از پخت چیکن میت بال را گرم سرو کنید.

+ این کوفته ها را میتوانید با نان ، ماکارونی ، پوره سیب زمینی و … سرو کنید.

+ به جای مرغ میتوانید از بوقلمون هم استفاده کنید.

+ مایه کوفته را میتوانید تا 1 ماه در فریزر نگهداری کنید ( 1 ساعت پیش از پخت از فریزر خارج کنید ).

‫5/5 ‫(11 نظر)

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • خورش مسما بادمجان خورش مسما بادمجان
    1. بازدید : 3021 بار
    خوراک لوبیا چیتی خوراک لوبیا چیتی
    1. بازدید : 3035 بار
    کشک بادمجان کبابی کشک بادمجان کبابی
    1. بازدید : 3058 بار
    خوراک سیب زمینی ربی خوراک سیب زمینی ربی
    1. بازدید : 3029 بار
    میلک شیک لوتوس میلک شیک لوتوس
    1. بازدید : 3046 بار
    کرم بیسکویت لوتوس کرم بیسکویت لوتوس
    1. بازدید : 3049 بار
    شیر تغلیظ‌ شده خانگی شیر تغلیظ‌ شده خانگی
    1. بازدید : 3053 بار
    بیسکویت لوتوس بیسکویت لوتوس
    1. بازدید : 3061 بار
    اسموتی قهوه شکلاتی اسموتی قهوه شکلاتی
    1. بازدید : 3045 بار
    شیر کاکائو شیر کاکائو
    1. بازدید : 3048 بار
    خوراک دل و جگر مرغ خوراک دل و جگر مرغ
    1. بازدید : 3058 بار
    دسر انار و تمشک قالبی دسر انار و تمشک قالبی
    1. بازدید : 3053 بار
    مافین با چیپس شکلاتی مافین با چیپس شکلاتی
    1. بازدید : 3043 بار
    خوراک گوشت و موسیر خوراک گوشت و موسیر
    1. بازدید : 3050 بار
    مربای به و سیب مربای به و سیب
    1. بازدید : 3054 بار
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است © 2022