آش انار با کوفته قلقلی

آش انار با کوفته قلقلی

آش انار با کوفته قلقلی

پیاز 2 عدد
برنج 1/2 لیوان
دانه انار 1 لیوان
رب انار 1/2 لیوان
نخود یا لپه 1/2 لیوان
لوبیا یا عدس 1/2 لیوان
سبزی آش 500 گرم
گوشت چرخکرده 250 گرم
پودر گلپر 1/2 قاشق چایخوری
سیر رنده شده 1 قاشق چایخوری

آش انار

گوشت چرخ کرده را با 1 عدد پیاز رنده شده و مقداری نمک ، فلفل و پودر گلپر مخلوط کنید و کمی ورز دهید تا یکدست شود سپس نصف جعفری خرد شده را به گوشت اضافه کنید.

آش انار

از مایه گوشت قلقلی هایی درست کنید و در روغن سرخ کنید ( نیازی به پخت کوفته نیست ).

آش انار

نخود و لوبیا را از 24 ساعت قبل خیس دهید و بپزید ، برنج را از 1 ساعت قبل خیس دهید.

سیر و پیاز خرد شده را با مقداری روغن سرخ کنید سپس برنج خیس خورده ، نخود و لوبیای پخته ، سبزی خرد شده و 6 لیوان آب اضافه کنید ، حرارت را زیاد کنید تا به جوش بیاید.

آش انار

پس از به جوش آمدن نمک و فلفل را اضافه کنید و در قابلمه را ببندید و حرارت را ملایم کنید.

پس از پخت برنج و سبزی میتوانید رب انار و دانه انار را اضافه کنید ، پس از اینکه آش جا افتاد و به غلظت مناسبی رسید کوفته های سرخ شده را اضافه کنید و پس از 10 دقیقه آش انار را سرو کنید.

سبزی آش شامل تره 100 گرم ، گشنیز 100 گرم ، اسفناج 100 گرم ، جعفری 200 گرم است ( سبزی ها را ریز خرد کنید یا درشت چرخ کنید ).

‫5/5 ‏‫(28 نظر)‬

2 دیدگاه در “آش انار با کوفته قلقلی

  1. سلام نیلوفر جان . مرسی برای این دستور عالی و خوشمزه . مجدد برای شب یلدا میخوام درست کنم

    1. سلام عزیزم ، خیلی عالی هست برای یلدا 😊

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بالای صفحه