div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
میت لوف مافین پنیری
مدل تزیین شب یلدا – 8
شربت خیار سکنجبین
رژیم لاغری 15 روزه کانادایی
رول تست سوسیس پنیری
خوراک مرغ پرتقالی
اسپاگتی آشیانه ای
اسموتی موز و سیب و توت فرنگی
مدل تزیین ماست – 4
سیروپ نعنا
خورش قلیه میگو
مدل تزیین شب یلدا – 5
  1. بانــو شـف
  2. بازدیــد : 25894
  3. کــد مطـلـب : 2477
خـانه » پلو و چلو » لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

برنج 3 لیوان     گوشت چرخ کرده 300 گرم    پیاز 2 عدد

رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری     لوبیا خرد شده 2 لیوان

پودر دارچین 1 قاشق چایخوری    زعفران دم کرده مقدار لازم

لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

پیاز را خرد کنید و با روغن تفت دهید تا سبک شود سپس گوشت چرخ کرده و کمی زردچوبه به پیاز سرخ شده اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.

رب گوجه فرنگی ، لوبیا سبز ، دارچین ، نمک و فلفل را به گوشت اضافه و مخلوط کنید سپس 1 لیوان آب به مواد اضافه و حرارت را ملایم کنید تا لوبیا بپزد و آب غذا کشیده شود.

لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

برنج را آبکشی کنید ، ته قابلمه کمی روغن بریزید و ته دیگ دلخواه ( نان ، سیب زمینی ) بگذارید.

لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده

درون قابلمه را لایه لایه با برنج و مایه لوبیا پلو پر کنید و آخرین لایه را با برنج بپوشانید ، روی برنج مقداری زعفران دم کرده بریزید و 1 ساعت با حرارت ملایم دم کنید.

+ استفاده از زعفران عطر و طعم خوبی به لوبیا پلو خواهد داد.

+ میتوانید به جای رب گوجه فرنگی از گوجه فرنگی رنده شده استفاده کنید.

+ میتوانید در تهیه لوبیا پلو از ادویه پلویی یا ترکیبی از دارچین ، جوز هندی ، زنجبیل ، گلپر و زیره استفاده کنید.

‫5/5 ‫(13 نظر)

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
خبرنامه
تبلیغات
امکانات سایت
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب
    دسر بار پرتقالی دسر بار پرتقالی
    1. بازدید : 3021 بار
    خوراک مرغ پرتقالی خوراک مرغ پرتقالی
    1. بازدید : 3030 بار
    چاشنی فلفل هالوپینو چاشنی فلفل هالوپینو
    1. بازدید : 3039 بار
    شیرینی گوشفیل شیرینی گوشفیل
    1. بازدید : 3046 بار
    تزیین کاهو و سکنجبین تزیین کاهو و سکنجبین
    1. بازدید : 3037 بار
    دسر پودینگ نارگیلی دسر پودینگ نارگیلی
    1. بازدید : 3069 بار
    خورش قلیه میگو خورش قلیه میگو
    1. بازدید : 3052 بار
    شربت سکنجبین عسلی شربت سکنجبین عسلی
    1. بازدید : 3062 بار
    پنکیک هویج دارچینی پنکیک هویج دارچینی
    1. بازدید : 3084 بار
    خاگینه ( قیقاناخ ) خاگینه ( قیقاناخ )
    1. بازدید : 3128 بار
    چای و دمنوش نعناع چای و دمنوش نعناع
    1. بازدید : 3071 بار
    خواص و مضرات نعناع خواص و مضرات نعناع
    1. بازدید : 3087 بار
    شیرینی نارگیلی شیرینی نارگیلی
    1. بازدید : 3183 بار
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2021