نوشیدنی شیر طلایی
شیر 2 لیوان | اسپرسو 1/4 لیوان | عسل 2 قاشق غذاخوری | اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری | زردچوبه 1 قاشق چایخوری | پودر دارچین 1 قاشق چایخوری | فلفل سیاه 1/8 قاشق چایخوری
قهوه اسپرسو ، شیر ، اسانس وانیل ، زردچوبه ، پودر دارچین و فلفل سیاه را درون مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شود.
مواد را صاف کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید ، مخلوط کنید تا به جوش بیاید.
عسل را اضافه و مخلوط کنید سپس نوشیدنی گلدن لاته یا شیر طلایی را درون فنجان بریزید ، مقداری دارچین روی نوشیدنی بریزید و گرم سرو کنید.
+ میتوانید به جای عسل از شربت افرا ، خرما و … هم استفاده کنید.
+ میتوانید به جای اسپرسو از قهوه فوری استفاده کنید ( 1 قاشق غذاخوری قهوه فوری را با 1/4 لیوان آب جوش مخلوط کنید ).
+ در دستور اصلی این نوشیدنی از شیر گیاهی استفاده میشود ( میتوانید شیر حیوانی را با شیر گیاهی مانند شیر نارگیل ، شیر بادام و … جایگزین کنید ).
+ مواد تشکیل دهنده شیر طلایی سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد باکتری ، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد ، به کاهش التهاب و درد کمک میکند ، باعث بهبود عملکرد مغز و خوش خلقی میشود ، در برابر بیماری قلبی اثر محافظتی دارد ، سطح قند خون را کاهش میدهد و سیستم ایمنی را تقویت میکند.
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است