div بانو شف div
طرز تهیه شات فینگر فود گوجه و پنیر
طرز تهیه خورش قلیه میگو
طرز تهیه لوبیا پلو با گوشت تکه ای
طرز تهیه سیروپ نعنا
طرز تهیه سوپ مرغ یونانی ( آگولمونو )
واحد اندازه گیری مواد غذایی
طرز تهیه گوجه فرنگی خشک با هواپز
  1. کد مطلب : 6103
  2. مشاهده : 102177
  3. بانو شف
خـانه » آش و سوپ » طرز تهیه آش انار بدون گوشت

طرز تهیه آش انار بدون گوشت

سوپ انار

آش انار

پیاز 1 عدد
سیر 2 حبه
سبزی آش 400 گرم
آب انار 4 لیوان
برنج نیم دانه 2 لیوان
حبوبات ( نخود ، عدس و … ) 1 لیوان
رب انار 2 قاشق چایخوری
پودر گلپر 1 قاشق چایخوری
زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری
نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

سوپ انار

پیاز و سیر را خرد کنید و درون قابلمه بریزید.

زردچوبه و روغن اضافه کنید و تفت دهید تا پیاز و سیر سبک شوند سپس سبزی آش خرد شده و پودر گلپر را اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید.

سوپ انار

حبوبات را بپزید و به سبزی تفت خورده اضافه کنید.

برنج خیس خورده ( برنج را از قبل خیس دهید ) را به همراه 2 لیوان آب و 4 لیوان آب انار به قابلمه اضافه کنید.

سوپ انار

رب انار ، نمک و فلفل را هم اضافه کنید و در قابلمه را ببندید و حرارت را ملایم کنید ؛ پس از حدود 2 ساعت آش انار جا می افتد و میتوانید با نعنا داغ ، دانه انار و … تزیین و سرو کنید.

+ میتوانید از آب انار ترش یا ملس برای تهیه آش استفاده کنید.

+ در صورتی که آب انار در دسترس ندارید میتوانید از رب انار بیشتری استفاده کنید.

+ سبزی این آش ترکیب مساوی تره ، جعفری ، گشنیز و نعنا است.

+ در صورت تمایل میتوانید مقداری گوشت چرخ کرده را با پیاز و سیر تفت دهید و به آش اضافه کنید.

4.6/5 (15 دیدگاه ها)

اشتراک در
اطلاع از
0 دیدگاه
بازخوردهای آنلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع میباشد © 2023