بانو شف
مطالب تصادفی
کیک شکلاتی بدون تخم مرغ
خوراک سبزیجات کبابی
مدل تزیین سبزی پلو ماهی – 1
ته چین مرغ قالبی
چیکن تری یاکی
خوراک مرغ با سس قارچ
رول تست سوسیس پنیری
سس کارامل کلاسیک
تزیین سالاد الویه – 5
ساندویچ همبرگر ( مک دونالد )
باترکریم آردی
زرشک پلو با مرغ رستورانی
  • کد مطلب : 6103
  • بازدید مطلب : 27182
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » آش و سوپ » آش انار ( بدون گوشت )

    آش انار ( بدون گوشت )

    آش انار ( بدون گوشت )

    آش انار ( بدون گوشت )

    آش انار ( بدون گوشت )

    آش انار ( بدون گوشت )
    آش انار ( بدون گوشت )

    سوپ انار

    آش انار

    سبزی آش 400 گرم     برنج نیم دانه 2 لیوان     حبوبات 1 لیوان

    پیاز 1 عدد     سیر 2 حبه     پودر گلپر 1 قاشق چایخوری

    آب انار 4 لیوان     رب انار 2 قاشق چایخوری

    سوپ انار

    پیاز و سیر را خرد کنید و در قابلمه بریزید ، زردچوبه و روغن اضافه کنید و تفت دهید تا پیاز و سیر سبک شوند سپس سبزی آش خرد شده و پودر گلپر را اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید.

    سوپ انار

    حبوبات را بپزید و به سبزی تفت خورده اضافه کنید سپس برنج خیس خورده ( برنج را از قبل خیس دهید ) ، 2 لیوان آب و 4 لیوان آب انار اضافه کنید.

    سوپ انار

    رب انار ، نمک و فلفل را نیز به مواد آش اضافه کنید ؛ در قابلمه را ببندید و حرارت را ملایم کنید ؛ پس از حدود 2 ساعت آش انار جا می افتد و میتوانید با نعنا داغ ، دانه انار و … تزیین و سرو کنید.

    + حبوبات مناسب برای این آش ، نخود یا عدس است.

    + میتوانید از آب انار ترش یا ملس برای تهیه آش استفاده کنید.

    + در صورتی که آب انار در دسترس ندارید میتوانید از رب انار بیشتری استفاده کنید.

    + سبزی این آش ترکیب مساوی تره ، جعفری ، گشنیز و نعنا است.

    + در صورت تمایل کمی گوشت چرخ کرده به آش اضافه کنید ( با پیاز و سیر تفت دهید ).

    4.2/5 (5 Reviews)
    ارسال نظر

    خبرنامه
    تبلیغات
    امکانات سایت
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب
    سالاد کلم و فلفل سبز سالاد کلم و فلفل سبز
  • بازدید : 3024 بار
  • سالاد کلم کلاسیک سالاد کلم کلاسیک
  • بازدید : 3036 بار
  • سس کنجد و زنجبیل سس کنجد و زنجبیل
  • بازدید : 3021 بار
  • مافین کدو سبز پنیری مافین کدو سبز پنیری
  • بازدید : 3056 بار
  • تزیین سالاد الویه – 7 تزیین سالاد الویه – 7
  • بازدید : 3060 بار
  • کتلت گوشت کتلت گوشت
  • بازدید : 3074 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 10 مدل تزیین شب یلدا – 10
  • بازدید : 3148 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 9 مدل تزیین شب یلدا – 9
  • بازدید : 3090 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 8 مدل تزیین شب یلدا – 8
  • بازدید : 3084 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 7 مدل تزیین شب یلدا – 7
  • بازدید : 3116 بار
  • مدل تزیین شب یلدا – 6 مدل تزیین شب یلدا – 6
  • بازدید : 3106 بار
  • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد © 2020


    تهیه و تولید : پارس وی پی