div id="site-title"> بانو شف div
  • تبلیغات
  • مطالب تصادفی
    سالاد سبزیجات تابستانی
    میلک شیک کدو حلوایی
    انواع باتر کریم یا باتر آیسینگ
    نان ترتیلا مکزیکی
    مدل تزیین شب یلدا – 5
    سالاد تخم مرغ و کرفس
    میوه آرایی و تزیین میوه – 2
    مافین کلم بروکلی پنیری
    رولت کدو حلوایی
    دسر ژله قلبی
    ایده فینگر فود جشن تولد کودک
    ساندویچ برگر ترکی
    1. کــد مطلـب : 12455
    2. بازدیــد : 4004
    3. بانــو شـف
    خـانه » پیش غذا و فینگر فود » بورانی ماست و اسفناج

    بورانی ماست و اسفناج

    بورانی ماست و اسفناج

    بورانی ماست اسفناج

    ماست 2 لیوان     اسفناج پخته 1 لیوان

    سیر 2 عدد     نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

    بورانی ماست و اسفناج

    درون قابلمه 1/4 لیوان آب بریزید و اسفناج را اضافه کنید ، قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و 5 دقیقه در قابلمه را ببندید تا اسفناج نرم شود.

    پس از اینکه اسفناج نرم شد کمی تفت دهید تا آب اسفناج کشیده شود سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا اسفناج سرد شود.

    بورانی ماست و اسفناج

    اسفناج پخته را پس از سرد شدن خرد کنید (  میتوانید ریز یا درشت خرد کنید ).

    ماست ، اسفناج پخته ، سیر رنده شده ، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای بریزید و مخلوط کنید تا یکدست شود ، بورانی را در یخچال قرار دهید تا سرد شود.

    + برای تهیه بورانی از ماست خامه ای یا پر چرب استفاده کنید.

    + میتوانید در صورت تمایل به بورانی کمی پیاز داغ یا گردوی خرد شده اضافه کنید.

    + میتوانید در صورت تمایل مقدار اسفناج را کمتر یا بیشتر کنید ( رنگ بورانی بستگی به مقدار اسفناج دارد ).

    ‫5/5 ‫(11 نظر)

    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • مربای بادمجان مربای بادمجان
    1. بازدید : 3008 بار
    کاچی قورمه ( اصفهان ) کاچی قورمه ( اصفهان )
    1. بازدید : 3075 بار
    ته چین انار ته چین انار
    1. بازدید : 3065 بار
    شیره انار ( مِلاس انار ) شیره انار ( مِلاس انار )
    1. بازدید : 3079 بار
    سس قارچ خامه ای سس قارچ خامه ای
    1. بازدید : 3098 بار
    کباب لای پلو کباب لای پلو
    1. بازدید : 3143 بار
    سالاد سزار با مرغ سالاد سزار با مرغ
    1. بازدید : 3088 بار
    سس سالاد سزار سس سالاد سزار
    1. بازدید : 3097 بار
    سالاد سزار کلاسیک سالاد سزار کلاسیک
    1. بازدید : 3120 بار
    شنیسل مرغ شنیسل مرغ
    1. بازدید : 3130 بار
    مرغ آب پز مرغ آب پز
    1. بازدید : 3113 بار
    ساندویچ مرغ سوخاری ساندویچ مرغ سوخاری
    1. بازدید : 3101 بار
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2022