div id="site-title"> بانو شف div
  • تبلیغات
  • مطالب تصادفی
    شیرینی چوروس اسپانیایی
    نوتلای بادام
    خورش اناربیج با مرغ و اردک ( گیلان )
    خورش قلیه میگو
    کاچی آرد گندم
    شیرینی نارگیلی
    مدل تزیین شب یلدا – 3
    خامه ترش ( ساور کریم )
    بورک اسفناج و پنیر ( ترکیه )
    باترکریم شکلاتی
    خمیر اگرول خانگی
    مدل های تزیین حلوا – 3
    1. کــد مطلـب : 12455
    2. بازدیــد : 3649
    3. بانــو شــف ( نیلــوفــر )
    خـانه » پیش غذا و فینگر فود » بورانی ماست و اسفناج

    بورانی ماست و اسفناج

    بورانی ماست و اسفناج

    بورانی ماست اسفناج

    ماست 2 لیوان     اسفناج پخته 1 لیوان

    سیر 2 عدد     نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

    بورانی ماست و اسفناج

    درون قابلمه 1/4 لیوان آب بریزید و اسفناج را اضافه کنید ، قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و 5 دقیقه در قابلمه را ببندید تا اسفناج نرم شود.

    پس از اینکه اسفناج نرم شد کمی تفت دهید تا آب اسفناج کشیده شود سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا اسفناج سرد شود.

    بورانی ماست و اسفناج

    اسفناج پخته را پس از سرد شدن خرد کنید (  میتوانید ریز یا درشت خرد کنید ).

    ماست ، اسفناج پخته ، سیر رنده شده ، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای بریزید و مخلوط کنید تا یکدست شود ، بورانی را در یخچال قرار دهید تا سرد شود.

    + برای تهیه بورانی از ماست خامه ای یا پر چرب استفاده کنید.

    + میتوانید در صورت تمایل به بورانی کمی پیاز داغ یا گردوی خرد شده اضافه کنید.

    + میتوانید در صورت تمایل مقدار اسفناج را کمتر یا بیشتر کنید ( رنگ بورانی بستگی به مقدار اسفناج دارد ).

    ‫5/5 ‫(8 نظر)

    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • تزیین هندوانه توپی تزیین هندوانه توپی
      1. بازدید : 3011 بار
      خورش بامیه با گوشت خورش بامیه با گوشت
      1. بازدید : 3010 بار
      کباب ترش کباب ترش
      1. بازدید : 3110 بار
      لیموناد پرتقالی لیموناد پرتقالی
      1. بازدید : 3090 بار
      لیموناد کلاسیک لیموناد کلاسیک
      1. بازدید : 3067 بار
      لیموناد هندوانه لیموناد هندوانه
      1. بازدید : 3080 بار
      پیتزا هندوانه ای پیتزا هندوانه ای
      1. بازدید : 3102 بار
      خوراک مرغ و مارچوبه خوراک مرغ و مارچوبه
      1. بازدید : 3062 بار
      پنکیک سیب حلقه ای پنکیک سیب حلقه ای
      1. بازدید : 3108 بار
      تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2022