بانو شف
مطالب تصادفی
سالاد تخم مرغ و سیب زمینی
قهوه اسپرسو
کرپ سبزیجات ( هند )
میوه آرایی با شکلات – 3
میت لوف شکم پر با سس انار
دوسا زیره ( پنکیک هندی )
خوراک میگو با سس پستو
ترافل شکلات کلاسیک
مدل تزیین نان و پنیر و سبزی – 2
اسنک تن ماهی پنیری
دسر موز کاراملی
دونات کلاسیک ( بدون خمیر مایه )
  • کد مطلب : 10668
  • بازدید مطلب : 3115
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » پیش غذا و فینگر فود » مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری
    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین سبزیجات

    مافین کلم بروکلی

    تخم مرغ 8 عدد     پنیر پیتزا رنده شده 1 لیوان

    ماست 1/2 لیوان     کلم بروکلی خرد شده 3 لیوان

    نمک 1/2 قاشق چایخوری     فلفل 1/4 قاشق چایخوری

    مافین سبزیجات

    تخم مرغ ها ، ماست ، نمک و فلفل را مخلوط کنید تا یکدست شود.

    قالب مافین را چرب کنید ، کلم بروکلی خرد شده را درون قالب های مافین بریزید و روی آن پنیر پیتزا رنده شده اضافه کنید.

    مافین سبزیجات

    مخلوط تخم مرغی را روی کلم بروکلی و پنیر بریزید.

    قالب را 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد که از قبل گرم کرده اید قرار دهید ، پس از پخت مافین های کلم بروکلی را از فر خارج و با سس دلخواه سرو کنید.

    + بهتر است از ماست پر چرب یا خامه ای استفاده کنید.

    ‫5/5 ‫(4 نظر)
    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
      خبرنامه
      تبلیغات
      امکانات سایت
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • جدیدترین مطالب
      سس پِستو ایتالیایی سس پِستو ایتالیایی
    • بازدید : 3009 بار
    • شربت زعفران و آبلیمو شربت زعفران و آبلیمو
    • بازدید : 3045 بار
    • شربت بار ( شیره شکر ) شربت بار ( شیره شکر )
    • بازدید : 3062 بار
    • کیک موز و دارچین کیک موز و دارچین
    • بازدید : 3088 بار
    • سس ارده ( سس تاهینی ) سس ارده ( سس تاهینی )
    • بازدید : 3081 بار
    • توپک نارگیل و بادام توپک نارگیل و بادام
    • بازدید : 3091 بار
    • پوره کدو حلوایی پوره کدو حلوایی
    • بازدید : 3068 بار
    • ادویه نان محلی ادویه نان محلی
    • بازدید : 3087 بار
    • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد © 2021


      تهیه و تولید : پارس وی پی