بانو شف
مطالب تصادفی
سس کنجد و زنجبیل
بیف استروگانف کلاسیک
میت لوف شکم پر با سس انار
سالاد ماکارونی و تن ماهی
مدل تزیین ماست – 3
ران مرغ کبابی در فر
سس تارتار ( مک دونالد )
گواکاموله ( دیپ مکزیکی )
ناگت سیب زمینی پنیری
موکتل کیوی و طالبی
کیک شکلاتی بدون تخم مرغ
دسر ژله ستاره ای
  • کد مطلب : 10668
  • بازدید مطلب : 3262
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » پیش غذا و فینگر فود » مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین کلم بروکلی پنیری
    مافین کلم بروکلی پنیری

    مافین سبزیجات

    مافین کلم بروکلی

    تخم مرغ 8 عدد     پنیر پیتزا رنده شده 1 لیوان

    ماست 1/2 لیوان     کلم بروکلی خرد شده 3 لیوان

    نمک 1/2 قاشق چایخوری     فلفل 1/4 قاشق چایخوری

    مافین سبزیجات

    تخم مرغ ها ، ماست ، نمک و فلفل را مخلوط کنید تا یکدست شود.

    قالب مافین را چرب کنید ، کلم بروکلی خرد شده را درون قالب های مافین بریزید و روی آن پنیر پیتزا رنده شده اضافه کنید.

    مافین سبزیجات

    مخلوط تخم مرغی را روی کلم بروکلی و پنیر بریزید.

    قالب را 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد که از قبل گرم کرده اید قرار دهید ، پس از پخت مافین های کلم بروکلی را از فر خارج و با سس دلخواه سرو کنید.

    + بهتر است از ماست پر چرب یا خامه ای استفاده کنید.

    ‫5/5 ‫(5 نظر)
    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
      خبرنامه
      تبلیغات
      امکانات سایت
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • جدیدترین مطالب
      میلک شیک خرما میلک شیک خرما
    • بازدید : 3017 بار
    • نان شیرینی ختایی نان شیرینی ختایی
    • بازدید : 3108 بار
    • سالاد ژامبون کلاسیک سالاد ژامبون کلاسیک
    • بازدید : 3121 بار
    • ژله بریلو خانگی ژله بریلو خانگی
    • بازدید : 3136 بار
    • بستنی شیر عسلی بستنی شیر عسلی
    • بازدید : 3133 بار
    • ژله ویترینی توت فرنگی ژله ویترینی توت فرنگی
    • بازدید : 3153 بار
    • نان شیرمال کشمشی نان شیرمال کشمشی
    • بازدید : 3175 بار
    • خمیر اگرول خانگی خمیر اگرول خانگی
    • بازدید : 3212 بار
    • سوپ عدس و هویج سوپ عدس و هویج
    • بازدید : 3150 بار
    • اسموتی موز و خامه اسموتی موز و خامه
    • بازدید : 3246 بار
    • پودر پنج ادویه چینی پودر پنج ادویه چینی
    • بازدید : 3116 بار
    • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد © 2021


      تهیه و تولید : پارس وی پی