div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
طرز تهیه حلوا کفگیری
طرز تهیه اکبر جوجه رستورانی ( مازندران )
طرز تهیه مینی ساندویچ کالباس و پنیر
طرز تهیه میلک شیک موز و بادام زمینی
طرز تهیه سس تارتار خانگی
طرز تهیه لازانیا اسفناج رولی
طرز تهیه رولت شکلاتی با روکش شکلات
  1. کد مطلب : 10668
  2. مشاهده : 3793
  3. بانو شف
خـانه » پیش غذا و فینگر فود » طرز تهیه مافین کلم بروکلی پنیری

طرز تهیه مافین کلم بروکلی پنیری

مافین سبزیجات

مافین کلم بروکلی

تخم مرغ 8 عدد  |  پنیر پیتزا رنده شده 1 لیوان  |  ماست 1/2 لیوان  |  کلم بروکلی خرد شده 3 لیوان  |  نمک 1/2 قاشق چایخوری  |  فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری

مافین سبزیجات

تخم مرغ ها ، ماست ، نمک و فلفل سیاه را مخلوط کنید تا یکدست شود.

قالب مافین را چرب کنید ، کلم بروکلی خرد شده را درون قالب های مافین بریزید و روی آن پنیر پیتزا رنده شده اضافه کنید.

مافین سبزیجات

مخلوط تخم مرغی را روی کلم بروکلی و پنیر بریزید.

قالب را 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد که از قبل گرم کرده اید قرار دهید ، پس از پخت مافین های کلم بروکلی را از فر خارج و با سس دلخواه سرو کنید.

+ بهتر است از ماست پر چرب یا خامه ای استفاده کنید.

‫5/5 ‏‫(7 نظر)‬

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • فالنامه حافظ شیرازی با معنی
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است © 2023