طرز تهیه مافین کلم بروکلی پنیری

مافین سبزیجات

مافین کلم بروکلی

تخم مرغ 8 عدد
ماست 1/2 لیوان
کلم بروکلی 3 لیوان
پنیر رنده شده 1 لیوان
نمک 1/2 قاشق چایخوری
فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری

مافین سبزیجات

تخم مرغ ها ، ماست ، نمک و فلفل سیاه را مخلوط کنید تا یکدست شود.

قالب مافین را چرب کنید ، کلم بروکلی خرد شده را درون قالب های مافین بریزید و روی آن پنیر پیتزا رنده شده اضافه کنید.

مافین سبزیجات

مخلوط تخم مرغی را روی کلم بروکلی و پنیر بریزید.

قالب را 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد که از قبل گرم کرده اید قرار دهید ، پس از پخت مافین های کلم بروکلی را از فر خارج و با سس دلخواه سرو کنید.

+ بهتر است از ماست پر چرب یا خامه ای استفاده کنید.

‫5/5 ‏‫(11 نظر)‬

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *