بانو شف
مطالب تصادفی
باترکریم کلاسیک آمریکایی
ته چین مرغ
مافین کورن داگ
کیک شکلاتی
حلوا شیره ( انگور یا خرما )
دسر کنافه پنیری
مدل تزیین سبزی پلو ماهی – 3
میوه آرایی با شکلات – 2
روش های دم کردن زعفران
پوره گوجه فرنگی
مدل تزیین شب یلدا – 5
کیک دسر خامه ای شکلاتی
  • کد مطلب : 9019
  • بازدید مطلب : 4903
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » گلاسه و اسموتی » اسموتی انبه و موز ( بدون بستنی )

    اسموتی انبه و موز ( بدون بستنی )

    اسموتی انبه و موز ( بدون بستنی )

    اسموتی انبه و موز ( بدون بستنی )

    اسموتی انبه و موز ( بدون بستنی )

    اسموتی انبه و موز ( بدون بستنی )
    اسموتی انبه و موز ( بدون بستنی )

    اسموتی رژیمی

    اسموتی انبه و موز

    انبه 1 عدد     موز 1 عدد     شیر 1 لیوان

    ماست شیرین 1/4 لیوان     وانیل 1/4 قاشق چایخوری

    انبه را خرد کنید و در فریزر قرار دهید تا یخ بزند.

    انبه ، موز ، ماست ، شیر و اسانس وانیل را درون مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شود.

    اسموتی انبه و موز را در لیوان بریزید و سرو کنید.

    + به جای شیر میتوانید از آب پرتقال استفاده کنید.

    + میتوانید از آناناس ، هلو یا توت فرنگی یخ زده هم استفاده کنید.

    + میتوانید به جای ماست و شیر از بستنی وانیلی هم استفاده کنید.

    ‫5/5 ‫(8 نظر)
    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
      خبرنامه
      تبلیغات
      امکانات سایت
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • جدیدترین مطالب
      نان شیرینی ختایی نان شیرینی ختایی
    • بازدید : 3043 بار
    • سالاد ژامبون کلاسیک سالاد ژامبون کلاسیک
    • بازدید : 3036 بار
    • ژله بریلو خانگی ژله بریلو خانگی
    • بازدید : 3044 بار
    • بستنی شیر عسلی بستنی شیر عسلی
    • بازدید : 3045 بار
    • ژله ویترینی توت فرنگی ژله ویترینی توت فرنگی
    • بازدید : 3058 بار
    • نان شیرمال کشمشی نان شیرمال کشمشی
    • بازدید : 3083 بار
    • خمیر اگرول خانگی خمیر اگرول خانگی
    • بازدید : 3138 بار
    • سوپ عدس و هویج سوپ عدس و هویج
    • بازدید : 3086 بار
    • اسموتی موز و خامه اسموتی موز و خامه
    • بازدید : 3136 بار
    • پودر پنج ادویه چینی پودر پنج ادویه چینی
    • بازدید : 3074 بار
    • پنکیک سیب پنکیک سیب
    • بازدید : 3142 بار
    • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد © 2021


      تهیه و تولید : پارس وی پی