نوشیدنی هندوانه و توت فرنگی
هندوانه 1 کیلو توت فرنگی 200 گرم
آب لیمو ترش 1/4 لیوان شکر 1 قاشق غذاخوری
هندوانه ، توت فرنگی ، آب لیمو ترش و شکر را در مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شود ، نوشیدنی را در لیوان بریزید و سرو کنید.
+ میتوانید چند برگ نعنا یا ریحان تازه به مواد اضافه کنید.
+ میتوانید به جای توت فرنگی از تمشک یا شاه توت هم استفاده کنید.
+ برای تهیه اسموتی میتوانید مقداری یخ را با نوشیدنی میکس کنید.
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است