اسنک جو پرک و شکلات
جو پرک 1 لیوان شکلات چیپسی 1/2 لیوان
عسل 2 قاشق غذاخوری پودر نارگیل 1/4 لیوان
کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری
جو پرک ، شکلات چیپسی ، پودر نارگیل ، عسل و کره بادام زمینی را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید تا خمیر نرمی بدست بیاید ، از خمیر بردارید و به هر شکلی که میخواهید حالت دهید.
توپک ها را 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد و کمی سفت شود سپس میل کنید.
این اسنک تا یک هفته قابل نگهداری در یخچال است ( در ظرف دربسته نگهداری شود ).
+ میتوانید به اسنک دانه چیا اضافه کنید.
+ میتوانید به جای شکلات از چیپس خرما و کشمش هم استفاده کنید.
+ میتوانید از انواع مغزها مانند گردو ، بادام ، پسته و … هم استفاده کنید.
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است