div id="site-title"> بانو شف div
  • تبلیغات
  • مطالب تصادفی
    ته چین گوشت
    لیموناد پرتقالی
    ایده فینگر فود جشن تولد کودک
    مدل تزیین پلو و چلو – 5
    فراستینگ پنیر خامه ای
    سالاد تخم مرغ و کرفس
    دسر ژله قلبی
    ادویه کاجون
    مدل های تزیین آش و حلیم – 2
    باترکریم آردی
    املت خرما
    رول استیک و سبزیجات
    1. کــد مطلـب : 3589
    2. بازدیــد : 30289
    3. بانــو شــف ( نیلــوفــر )
    خـانه » تنقلات و شکلات » اسنک جو پرک و شکلات

    اسنک جو پرک و شکلات

    اسنک رژیمی

    اسنک جو پرک و شکلات

    جو پرک 1 لیوان     شکلات چیپسی 1/2 لیوان

    عسل 2 قاشق غذاخوری     پودر نارگیل 1/4 لیوان

    کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری

    اسنک رژیمی

    جو پرک ، شکلات چیپسی ، پودر نارگیل ، عسل و کره بادام زمینی را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید تا خمیر نرمی بدست بیاید ، از خمیر بردارید و به هر شکلی که میخواهید حالت دهید.

    توپک ها را 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد و کمی سفت شود سپس میل کنید.

    این اسنک تا یک هفته قابل نگهداری در یخچال است ( در ظرف دربسته نگهداری شود ).

    + میتوانید به اسنک دانه چیا اضافه کنید.

    + میتوانید به جای شکلات از چیپس خرما و کشمش هم استفاده کنید.

    + میتوانید از انواع مغزها مانند گردو ، بادام ، پسته و … هم استفاده کنید.

    ‫5/5 ‫(6 نظر)

    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • تزیین هندوانه توپی تزیین هندوانه توپی
      1. بازدید : 3019 بار
      خورش بامیه با گوشت خورش بامیه با گوشت
      1. بازدید : 3013 بار
      کباب ترش کباب ترش
      1. بازدید : 3117 بار
      لیموناد پرتقالی لیموناد پرتقالی
      1. بازدید : 3097 بار
      لیموناد کلاسیک لیموناد کلاسیک
      1. بازدید : 3073 بار
      لیموناد هندوانه لیموناد هندوانه
      1. بازدید : 3082 بار
      پیتزا هندوانه ای پیتزا هندوانه ای
      1. بازدید : 3105 بار
      خوراک مرغ و مارچوبه خوراک مرغ و مارچوبه
      1. بازدید : 3063 بار
      پنکیک سیب حلقه ای پنکیک سیب حلقه ای
      1. بازدید : 3113 بار
      تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2022