اسنک جو و شکلات
| جو پرک 1 لیوان |
| پودر نارگیل 1/4 لیوان |
| شکلات چیپسی 1/2 لیوان |
| عسل 2 قاشق غذاخوری |
| کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری |
جو پرک ، شکلات چیپسی ، پودر نارگیل ، عسل و کره بادام زمینی را درون کاسه ای بریزید و مخلوط کنید تا خمیر نرمی بدست بیاید ، از خمیر بردارید و به هر شکلی که میخواهید حالت دهید.
توپک ها را 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد و کمی سفت شود سپس میل کنید.
این اسنک تا یک هفته قابل نگهداری در یخچال است ( در ظرف دربسته نگهداری شود ).
+ میتوانید به اسنک دانه چیا اضافه کنید.
+ میتوانید به جای شکلات از چیپس خرما و کشمش هم استفاده کنید.
+ میتوانید از انواع مغزها مانند گردو ، بادام ، پسته و … هم استفاده کنید.
