div بانو شف div
مدل تزیین شب یلدا – 9
طرز تهیه باقلوای لانه پرنده ( بلبل یواسی )
طرز تهیه سس همبرگر
طرز تهیه بیسکاتی بادام زمینی
4 روش نگهداری موز به مدت طولانی
طرز تهیه کوبیده مخلوط گوشت و مرغ
طرز تهیه سالاد خرمالو و انار
  1. کد مطلب : 20867
  2. مشاهده : 3181
  3. بانو شف
خـانه » کوکو و کتلت » طرز تهیه کتلت سویا

طرز تهیه کتلت سویا

کتلت سویا

کتلت سویا

پیاز 1 عدد
تخم مرغ 1 عدد
سیب زمینی 2 عدد
سویا خشک 1 لیوان
پودر سیر 1 قاشق چایخوری
زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری
پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری
جعفری یا گشنیز 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

کتلت سویا

سویا خشک را 30 دقیقه درون آب گرم بریزید تا نرم شود.

سیب زمینی ها را بپزید و پوره کنید ، پیاز را رنده کنید و درون پارچه ای بریزید و با فشار آب اضافی پیاز را بگیرید.

کتلت سویا

سویای خیس خورده را بشویید و با فشار دست آب اضافی سویا را بگیرید.

سویا ، سیب زمینی پوره شده ، پیاز رنده شده ، تخم مرغ ، جعفری خرد شده ، پودر سیر ، زردچوبه ، پاپریکا ، نمک و فلفل سیاه را درون غذاساز بریزید و بزنید تا یکدست شود.

کتلت سویا

درون تابه کمی روغن بریزید ، با قاشق از مایه کتلت بردارید و با دست به آن فرم دهید و درون تابه بریزید و با حرارت ملایم دو طرف کتلت را سرخ کنید.

کتلت سویا را میتوانید با سالاد و سس دلخواه سرو کنید.

+ میتوانید از انواع ادویه برای طعم دار کردن کتلت استفاده کنید.

+ میتوانید به جای غذاساز از چرخ گوشت برای یکدست شدن مواد استفاده کنید.

5/5 (7 دیدگاه ها)

اشتراک در
اطلاع از
0 دیدگاه
بازخوردهای آنلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع میباشد © 2023