div بانو شف div
طرز تهیه اسموتی انبه کم کالری
طرز تهیه ساندویچ مرغ سوخاری
طرز تهیه بیسکویت لیدی فینگر بدون تخم مرغ
طرز تهیه مافین با چیپس شکلاتی
طرز تهیه خوراک بادمجان و زیتون ( ایتالیا )
طرز تهیه دسر انار و تمشک
طرز تهیه میلک شیک کدو حلوایی
  1. کد مطلب : 13316
  2. مشاهده : 23870
  3. بانو شف
خـانه » دسر میوه ای » طرز تهیه کمپوت گیلاس

طرز تهیه کمپوت گیلاس

کمپوت میوه

کمپوت گیلاس

آب 2 لیوان
شکر 1/2 لیوان
گیلاس 500 گرم

کمپوت میوه

دم گیلاس ها را جدا کنید سپس گیلاس ها را بشویید و با پارچه تمیزی خشک کنید.

کمپوت میوه

گیلاس ها را درون شیشه های تمیز بریزید ( برای نگهداری طولانی شیشه ها را استریل کنید ).

کمپوت میوه

برای تهیه شربت شکر و آب را درون قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید ، پس از اینکه 2 دقیقه جوشید از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا سرد شود.

کمپوت میوه

شربت را روی گیلاس ها بریزید ، به اندازه ای شربت اضافه کنید که روی گیلاس ها را بپوشاند سپس در شیشه ها را ببندید.

کمپوت میوه

شیشه ها را درون قابلمه قرار دهید ( برای جلوگیری از تکان خوردن شیشه ها میتوانید درون قابلمه پارچه بگذارید ) ، به اندازه ای آب سرد اضافه کنید که تا بالای شیشه ها را بگیرد.

قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و پس از اینکه 20 دقیقه جوشید از روی حرارت بردارید ، پس از اینکه سرد شد درون یخچال نگهداری کنید.

+ برای تهیه کمپوت آلبالو مقدار شکر را دو برابر کنید.

+ در صورت تمایل میتوانید شربت را با وانیل ، میخک ، هل ، چوب دارچین و … طعم دار کنید.

+ گیلاس سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و برای درمان بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی ، تب ، سرفه و عفونت های باکتریایی و قارچی مفید است.

گیلاس و آب گیلاس تب‌ بر طبیعی و قوی محسوب میشود و دمای بدن را کنترل می‌کند ، آنتی سیانین موجود در گیلاس تورم و التهاب بدن را کاهش میدهد و از فشار خون بالا پیشگیری می‌کند.

خوردن گیلاس و کمپوت گیلاس در دوران بارداری سطح ایمنی زن باردار را بالا می‌برد و سلامتی مغز جنین را افزایش می‌دهد.

5/5 (12 دیدگاه ها)

اشتراک در
اطلاع از
0 دیدگاه
بازخوردهای آنلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع میباشد © 2023