div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
سبزی پلو با میگو
مدل های تزیین آش و حلیم – 1
کیک شکلاتی
نوتلای بادام
سالاد ژامبون کلاسیک
مافین سیب و دارچین
آش ماش ( بدون گوشت )
دسر شارلوت رویال توت فرنگی
مدل تزیین کوکو و کتلت – 1
روش نگهداری موز در فریزر
بستنی شیر عسلی
تزیین سالاد الویه – 4
  1. بانــو شـف
  2. بازدیــد : 3866
  3. کــد مطـلـب : 11437
خـانه » گلاسه و اسموتی » اسموتی موز و خامه

اسموتی موز و خامه

شیر موز

اسموتی موز

موز 2 عدد     شیر 1/2 لیوان     خامه 1/2 لیوان

شکر 2 قاشق غذاخوری     اسانس وانیل 1/2 قاشق چایخوری

شیر موز

موز را در فریزر قرار دهید تا یخ بزند ( از 2 عدد موز بزرگ یا 4 عدد موز کوچک استفاده کنید ).

موز یخ زده را خرد کنید و درون مخلوط کن بریزید سپس خامه ، شکر ، شیر و اسانس وانیل را اضافه کنید و بزنید تا اسموتی یکدست شود ، اسموتی را در لیوان بریزید و سرو کنید.

+ میتوانید به جای خامه از ماست خامه ای استفاده کنید.

+ میتوانید به جای شکر از عسل یا خرما استفاده کنید.

‫5/5 ‫(8 نظر)

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
خبرنامه
تبلیغات
امکانات سایت
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب
    مرغ بریان شکم پر مرغ بریان شکم پر
    1. بازدید : 3094 بار
    دسر بار گریپ فروت دسر بار گریپ فروت
    1. بازدید : 3132 بار
    لوکوم پرتقال ( لوقما ) لوکوم پرتقال ( لوقما )
    1. بازدید : 3174 بار
    کیک پرتقال خونی کیک پرتقال خونی
    1. بازدید : 3183 بار
    خورش کرفس با گوشت خورش کرفس با گوشت
    1. بازدید : 3556 بار
    ذرت مکزیکی خامه ای ذرت مکزیکی خامه ای
    1. بازدید : 3201 بار
    ساندویچ هات داگ تنوری ساندویچ هات داگ تنوری
    1. بازدید : 3158 بار
    دسر پرتقال ژله ای دسر پرتقال ژله ای
    1. بازدید : 3170 بار
    حلیم گندم حلیم گندم
    1. بازدید : 3224 بار
    آش ماش ( بدون گوشت ) آش ماش ( بدون گوشت )
    1. بازدید : 3506 بار
    دسر بار پرتقالی دسر بار پرتقالی
    1. بازدید : 3134 بار
    خوراک مرغ پرتقالی خوراک مرغ پرتقالی
    1. بازدید : 3337 بار
    چاشنی فلفل هالوپینو چاشنی فلفل هالوپینو
    1. بازدید : 3292 بار
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2021