div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
طرز تهیه کوفته بادمجان کبابی
طرز تهیه مربای پرتقال و پوست پرتقال
طرز تهیه خورش باقلا قاتق ( گیلان )
طرز تهیه شیرینی کشمشی
طرز تهیه چیپس سیب ( میوه خشک )
طرز تهیه خورش مرغ ترش ( مازندران )
طرز تهیه شامی لپه ( شامی پوک )
  1. کد مطلب : 2531
  2. مشاهده : 35835
  3. بانو شف
خـانه » کباب و استیک » طرز تهیه سینه مرغ گریل شده

طرز تهیه سینه مرغ گریل شده

استیک مرغ

سینه مرغ گریل شده

سینه مرغ 4 عدد  |  سیر 4 عدد  |  روغن مایع 1/3 لیوان  |  آبلیمو 1/3 لیوان  |  پوست لیمو ترش رنده شده 1 قاشق غذاخوری  |  آویشن یا پونه کوهی 2 قاشق غذاخوری  |  رزماری 1 قاشق غذاخوری  |  نمک 1 قاشق غذاخوری  |  فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری

استیک مرغ

مواد مرینیت ( سیر رنده شده ، پوست لیمو ترش ، آبلیمو ، روغن ، آویشن یا پونه ، رزماری ، نمک و فلفل سیاه ) را درون کاسه ای بریزید و مخلوط کنید.

استیک مرغ

سینه های مرغ و مواد مرینیت را درون زیپ کیپ پلاستیکی بریزید و کمی ماساژ دهید سپس 2 تا 6 ساعت در یخچال بگذارید تا مرغ ها مزه دار شوند.

تابه گریل را کمی چرب کنید و سینه های مرغ را روی تابه گریل بگذارید ، مرغ ها را پس از کباب شدن با برش های لیمو و جعفری خرد شده تزیین و سرو کنید.

‫5/5 ‏‫(19 نظر)‬

ارسال نظر

یک نظر

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • فالنامه حافظ شیرازی با معنی
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است © 2023