بانو شف
مطالب تصادفی
کره بادام زمینی
باتر چیکن ( هند )
سوپ عدس و هویج
تزیین سالاد الویه – 3
شیرینی پفکی گردویی
بورک اسفناج و پنیر ( ترکیه )
خورش فسنجان با مرغ و نخود
نوشیدنی مکزیکی هورچاتا
اشکالات رایج در پخت شیرینی
خمیر جادویی
دوغ خانگی
میت بال ( کوفته قلقلی )
  • کد مطلب : 2531
  • بازدید مطلب : 33029
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » کباب و استیک » سینه مرغ گریل شده

    سینه مرغ گریل شده

    سینه مرغ گریل شده

    سینه مرغ گریل شده

    سینه مرغ گریل شده

    سینه مرغ گریل شده
    سینه مرغ گریل شده

    استیک مرغ

    سینه مرغ گریل شده

    سینه مرغ 4 عدد     سیر 4 حبه

    آبلیمو 1/3 لیوان     پوست لیمو 1 قاشق غذاخوری

    روغن مایع 1/3 لیوان     آویشن خشک 1 قاشق غذاخوری

    پونه کوهی 2 قاشق غذاخوری     رزماری 1 قاشق غذاخوری

    نمک 1 قاشق غذاخوری     فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری

    استیک مرغ

    مواد مرینیت ( سیر رنده شده ، پوست لیمو رنده شده ، آبلیمو ، روغن مایع ، آویشن ، پونه ، رزماری ، نمک ، فلفل سیاه ) را درون کاسه ای بریزید و مخلوط کنید.

    سینه های مرغ و مواد مرینیت را درون زیپ کیپ پلاستیکی بریزید و کمی ماساژ دهید.

    استیک مرغ

    مرغ های مرینیت را به مدت 2 تا 6 ساعت در یخچال بگذارید تا مرغ ها مزه دار شوند.

    تابه گریل را کمی چرب کنید و سینه های مرغ را روی تابه گریل بگذارید ، مرغ ها را پس از کباب شدن با برش های لیمو و جعفری خرد شده تزیین و سرو کنید.

    ‫5/5 ‫(11 نظر)
    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
      خبرنامه
      تبلیغات
      امکانات سایت
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • جدیدترین مطالب
      میلک شیک خرما میلک شیک خرما
    • بازدید : 3012 بار
    • نان شیرینی ختایی نان شیرینی ختایی
    • بازدید : 3106 بار
    • سالاد ژامبون کلاسیک سالاد ژامبون کلاسیک
    • بازدید : 3118 بار
    • ژله بریلو خانگی ژله بریلو خانگی
    • بازدید : 3131 بار
    • بستنی شیر عسلی بستنی شیر عسلی
    • بازدید : 3131 بار
    • ژله ویترینی توت فرنگی ژله ویترینی توت فرنگی
    • بازدید : 3149 بار
    • نان شیرمال کشمشی نان شیرمال کشمشی
    • بازدید : 3173 بار
    • خمیر اگرول خانگی خمیر اگرول خانگی
    • بازدید : 3208 بار
    • سوپ عدس و هویج سوپ عدس و هویج
    • بازدید : 3144 بار
    • اسموتی موز و خامه اسموتی موز و خامه
    • بازدید : 3240 بار
    • پودر پنج ادویه چینی پودر پنج ادویه چینی
    • بازدید : 3114 بار
    • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد © 2021


      تهیه و تولید : پارس وی پی