آشپزی رژیمی

سالاد ذرت کم کالری : برای تهیه سالاد ذرت ساده و رژیمی درون قابلمه آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید ذرت ها را اضافه کنید …

سوسیس سیب زمینی رژیمی : برای تهیه خوراک سوسیس سیب زمینی رژیمی و کم کالری سیب زمینی ها را پوست بگیرید و خرد کنید …