آش جو و گوشت

آش جو

آش جو : برای تهیه آش جو درون قابلمه روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید سپس پیاز خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا پیاز سبک شود …

کوفته کباب گوشت

کوفته کباب گوشت

کوفته کباب گوشت : برای تهیه کوفته کباب گوشت ترکیه ای ابتدا گوشت چرخ کرده و پیاز و سیر را درون غذا ساز بریزید و بزنید یا دو بار چرخ کنید …

پوره گوجه فرنگی

پوره گوجه فرنگی

پوره گوجه فرنگی : برای تهیه پوره گوجه فرنگی ابتدا گوجه فرنگی های خرد شده را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید و پس از اینکه گوجه ها آب انداختند …

کوکو سبزی

کوکو سبزی

کوکو سبزی : برای تهیه کوکو سبزی خوش طعم و عالی ابتدا سبزی های جعفری ، گشنیز ، شوید و تره را ریز خرد کنید و درون کاسه بریزید …

عدس پلو با گوشت چرخ کرده

عدس پلو با گوشت چرخ کرده

عدس پلو با گوشت چرخ کرده : برای تهیه عدس پلو درون قابلمه آب بریزید و روی حرارت قرار دهید پس از اینکه آب به جوش آمد برنج و عدس را اضافه کنید …

رول استیک

رول استیک و سبزیجات

رول استیک و سبزیجات : برای تهیه رول استیک و سبزیجات فلفل دلمه ای و قارچ و کدو سبز و پیاز را خرد کنید و با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شوند …

پنکیک موز

پنکیک موز بدون شکر

پنکیک موز : برای تهیه پنکیک موز رژیمی و بدون شکر ابتدا موزها را پوره کنید سپس شیر ، تخم مرغ و وانیل را به موز اضافه و مخلوط کنید تا یکدست شود …

بالای صفحه