div بانو شف div
طرز تهیه شربت بار ( شیره شکر )
طرز تهیه اسموتی شکلاتی کم کالری
طرز تهیه فینگر فود زغال اخته و زیتون و پنیر
طرز تهیه پوره سیب زمینی کلاسیک
طرز تهیه کباب دل مرغ
طرز تهیه اسپاگتی گوجه فرنگی و اسفناج
مدل های تزیین سالاد الویه – 7
  1. کد مطلب : 733
  2. مشاهده : 107904
  3. بانو شف
خـانه » گلاسه و اسموتی » طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی زنجبیلی

طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی زنجبیلی

اسموتی

اسموتی کدو حلوایی

موز 1 عدد
شیر 2 لیوان
جو پرک 1/2 لیوان
پوره کدو حلوایی 1 لیوان
پودر نارگیل 2 قاشق غذاخوری
پودر دارچین 1 قاشق چایخوری
پودر زنجبیل 1/4 قاشق چایخوری
گردو خرد شده 2 قاشق غذاخوری
عسل یا شیره 4 قاشق غذاخوری

 

شیر و جو پرک را مخلوط کنید و چند ساعت در یخچال قرار دهید.

شیر و جو پرک را درون مخلوط کن بریزید و موز منجمد خرد شده ، پوره کدو حلوایی ، عسل ، پودر نارگیل ، پودر زنجبیل ، پودر دارچین و گردوی خرد شده را اضافه کنید و بزنید تا یکدست شود.

اسموتی کدو حلوایی را در لیوان های سرو بریزید و با خامه فرم گرفته و پودر دارچین تزیین کنید.

+ برای تهیه پوره کدو حلوایی ، کدو را بپزید و با پشت چنگال له کنید.

+ برای نتیجه بهتر تمام مواد مورد استفاده باید سرد باشند.

5/5 (19 دیدگاه ها)

اشتراک در
اطلاع از
0 دیدگاه
بازخوردهای آنلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع میباشد © 2023