div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
ادویه عدس پلو
لوبیا پلو با گوشت
کاچی آرد برنج
خورش گوشت و بادمجان
پنکیک سیب زمینی
اگرول گوشت چرخ کرده و پنیر
مدل تزیین ماست – 6
کیک موز و دارچین
تیرامیسو کلاسیک
کرینکل شکلاتی ( کوکی شکلاتی ترک دار )
دسر هندوانه ایتالیایی
رولت شکلاتی با روکش شکلات
  1. کــد مطلـب : 733
  2. بازدیــد : 37537
  3. بانــو شـف
خـانه » گلاسه و اسموتی » اسموتی کدو حلوایی زنجبیلی

اسموتی کدو حلوایی زنجبیلی

اسموتی

اسموتی کدو حلوایی زنجبیلی

شیر 2 لیوان  |  موز منجمد 1 عدد  |  پوره کدو حلوایی 1 لیوان  |  جو پرک 1/2 لیوان  |  پودر نارگیل 2 قاشق غذاخوری  |  گردو خرد شده 2 قاشق غذاخوری  |  پودر دارچین 1 قاشق چایخوری  |  پودر زنجبیل 1/4 قاشق چایخوری  |  عسل یا شیره 4 قاشق غذاخوری

شیر و جو پرک را مخلوط کنید و چند ساعت داخل یخچال استراحت دهید.

شیر و جو پرک را داخل مخلوط کن بریزید و موز خرد شده ، پوره کدو حلوایی ، عسل ، پودر نارگیل ، پودر زنجبیل ، پودر دارچین و گردوی خرد شده را اضافه کنید و بزنید تا یکدست شود.

اسموتی کدو حلوایی را در لیوان های سرو بریزید و با خامه فرم گرفته و پودر دارچین تزیین کنید.

+ برای تهیه پوره کدو حلوایی ، کدو را بپزید و با پشت چنگال له کنید.

+ برای نتیجه بهتر تمام مواد مورد استفاده باید سرد باشند.

‫5/5 ‫(13 نظر)

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • خورش مسما بادمجان خورش مسما بادمجان
    1. بازدید : 3021 بار
    خوراک لوبیا چیتی خوراک لوبیا چیتی
    1. بازدید : 3035 بار
    کشک بادمجان کبابی کشک بادمجان کبابی
    1. بازدید : 3058 بار
    خوراک سیب زمینی ربی خوراک سیب زمینی ربی
    1. بازدید : 3029 بار
    میلک شیک لوتوس میلک شیک لوتوس
    1. بازدید : 3046 بار
    کرم بیسکویت لوتوس کرم بیسکویت لوتوس
    1. بازدید : 3049 بار
    شیر تغلیظ‌ شده خانگی شیر تغلیظ‌ شده خانگی
    1. بازدید : 3053 بار
    بیسکویت لوتوس بیسکویت لوتوس
    1. بازدید : 3061 بار
    اسموتی قهوه شکلاتی اسموتی قهوه شکلاتی
    1. بازدید : 3045 بار
    شیر کاکائو شیر کاکائو
    1. بازدید : 3048 بار
    خوراک دل و جگر مرغ خوراک دل و جگر مرغ
    1. بازدید : 3058 بار
    دسر انار و تمشک قالبی دسر انار و تمشک قالبی
    1. بازدید : 3053 بار
    مافین با چیپس شکلاتی مافین با چیپس شکلاتی
    1. بازدید : 3043 بار
    خوراک گوشت و موسیر خوراک گوشت و موسیر
    1. بازدید : 3050 بار
    مربای به و سیب مربای به و سیب
    1. بازدید : 3054 بار
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است © 2022