سالاد میوه و خشکبار پاییزی

سالاد میوه و خشکبار پاییزی

سالاد میوه و خشکبار پاییزی

سیب 1 عدد
گلابی 1 عدد
کیوی 2 عدد
نارنگی 4 عدد
آبمیوه 1/2 لیوان
دانه انگور 2 لیوان
دانه انار 1/2 لیوان
مغز گردو 1/2 لیوان
عسل 4 قاشق غذاخوری
کشمش 2 قاشق غذاخوری
دارچین 1/4 قاشق چایخوری

سالاد میوه و خشکبار پاییزی

کیوی را پوست بگیرید و خرد کنید ، سیب و گلابی را هم خرد کنید.

انگورها را از وسط نصف کنید ،  پوست نازک روی نارنگی ها را جدا کنید ( میتوانید به جای نارنگی از پرتقال هم استفاده کنید ).

سالاد میوه و خشکبار پاییزی

عسل ، آب میوه و پودر دارچین را مخلوط کنید سپس آن را به میوه ها اضافه کنید ( میتوانید به جای دارچین از ادویه پای کدو حلوایی استفاده کنید ).

گردو و کشمش را هم اضافه و مخلوط کنید سپس دسر میوه یا سالاد میوه را درون لیوان بریزید و سرو کنید ( ترکیب آب میوه و عسل از سیاه شدن میوه ها جلوگیری میکند ).

‫5/5 ‏‫(5 نظر)‬

2 دیدگاه در “سالاد میوه و خشکبار پاییزی

  1. Whats up very nice blog!! Guy .. Beautiful .. Amazing .. I will bookmark your website and take the feeds also…I’m glad to find so many useful info here in the publish, we’d like work out extra strategies in this regard, thank you for sharing. . .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *