div بانو شف div
طرز تهیه لیموناد پرتقالی
طرز تهیه شیرینی باقلوا
طرز تهیه اسموتی موکا ( کم کالری )
روش پخت نودل ساده
طرز تهیه سس رانچ
طرز تهیه کرینکل شکلاتی ( کوکی ترک دار )
آموزش کاشت سبزه عید با هسته مرکبات
  1. کد مطلب : 1017
  2. مشاهده : 91721
  3. بانو شف
خـانه » آشپزی ایرانی » طرز تهیه آش سبزی شیرازی

طرز تهیه آش سبزی شیرازی

آش سبزی

آش سبزی

گوشت 200 گرم
تره 400 گرم
برنج 1 لیوان
نخود خیس خورده 1/3 لیوان
عدس خیس خورده 1/3 لیوان
لوبیا خیس خورده 1/3 لیوان
پیاز متوسط 1 عدد
ترخون خشک 3 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

آش سبزی

برنج را از 2 ساعت قبل خیس دهید ، برنج را با 2 قاشق ترخون و تره خرد شده درون قابلمه بریزید و چند لیوان آب اضافه کنید و روی حرارت قرار دهید تا بپزد.

برنج باید به اندازه ای بپزد که کاملا نرم شود ( بهتر است از برنج نیم دانه استفاده کنید ) ، زمان پخت در قابلمه را باز بگذارید تا رنگ سبزی تیره نشود.

آش سبزی

گوشت را با مقداری روغن تفت دهید سپس پیاز پوست کنده را به گوشت اضافه کنید.

چند لیوان آب ، زردچوبه و ادویه های لازم را اضافه کنید و بگذارید گوشت بپزد ، پس از پخت گوشت استخوان هایش را جدا کنید و گوشت را با چنگال ریش ریش کنید.

آش سبزی

عدس ، نخود و لوبیا را از شب قبل خیس دهید و آب آنها را هر چند ساعت تعویض کنید.

نخود و لوبیا را باهم آبپز کنید و عدس را جداگانه بپزید ( آب عدس را پس از پخت بگیرید تا آش تیره نشود ) ، حبوبات و گوشت را به مخلوط برنج و سبزی پخته اضافه کنید.

آش سبزی

یک قاشق باقی مانده ترخون را با مقداری روغن تفت دهید و به آش اضافه کنید.

پس از اضافه کردن تمام مواد مقداری آب گوشت یا آبجوش به آش اضافه کنید ، حدود 2 ساعت زمان برای جا افتادن آش لازم است ، هر 10 دقیقه آش را هم بزنید تا ته نگیرد و کشدار شود.

نیم ساعت آخر پخت در قابلمه را ببندید ( هر 10 دقیقه هم بزنید ) ، پس از پخت آش سبزی را درون ظرف بریزید و با پیاز داغ تزیین و سرو کنید.

+ این آش جزو غذاهای سنتی شیراز است و اغلب برای صبحانه سرو میشود.

+ هر چقدر مقدار هم زدن بیشتر باشد مواد یکدست تر و آش کشدار تر میشود.

+ این آش از آش های دیگر غلیظ تر است و حالتی مانند حلیم دارد.

4.9/5 (16 دیدگاه ها)

اشتراک در
اطلاع از
0 دیدگاه
بازخوردهای آنلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع میباشد © 2023