دمنوش نعنا
| نعنا خشک 1 قاشق چایخوری |
| اسطوخودوس 2 قاشق چایخوری |
2 لیوان آب جوش درون قوری بریزید ، اسطوخودوس و نعنا را اضافه کنید و قوری را روی کتری قرار دهید ، پس از 15 دقیقه دمنوش آماده است و میتوانید همراه با شکر یا عسل میل کنید.
+ مقدار مجاز مصرف این دمنوش 2 لیوان در روز است.
خواص : رفع استرس و افسردگی ، رفع بی‌خوابی ، خاصیت ضدعفونی کننده ، رفع مشکلات هاضمه ، درمان انواع سردرد ، درمان مشکلات پوستی ، مقوی معده ، دفع کرم‌های روده و معده ، درمان سرفه ، رفع فراموشی ، تقویت حافظه ، برطرف کننده زردی و آسم ، درمان کننده رماتسیم ، آرتروز و نقرس و …
+ اشخاص صفراوی مزاج از این گیاه استفاده نکنند چرا که باعث آشفتگی آنان می‌شود ، این اشخاص باید آن را با سکنجبین بخورند.
