بانو شف
مطالب تصادفی
کیک دسر خامه ای شکلاتی
دوسا دال عدس ( هند )
دسر محلبی با شهد گل سرخ
سس بالزامیک خانگی
دوسا زیره ( پنکیک هندی )
فلافل خانگی
پودینگ شکلاتی
شیرینی نان برنجی
سیب زمینی سرخ کرده ( فرنچ فرایز )
کیک ژله ای توت فرنگی
لازانیا اسفناج رولی
ساندویچ همبرگر ( مک دونالد )
  • کد مطلب : 941
  • بازدید مطلب : 23522
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » پاستا و لازانیا » پاستا با سس کدو سبز

    پاستا با سس کدو سبز

    پاستا با سس کدو سبز

    پاستا با سس کدو سبز

    پاستا با سس کدو سبز

    پاستا با سس کدو سبز
    پاستا با سس کدو سبز

    خوراک پاستا

    پاستا با سس کدو سبز

    پاستا 400 گرم     کدو سبز 400 گرم

    آبلیمو 1 قاشق غذاخوری     روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری

    پیاز 1 عدد     سس مارینارا 4 قاشق غذاخوری

    عصاره مرغ 1 عدد     نمک . فلفل . پنیر پارمزان مقدار لازم

    خوراک پاستا

    روغن را در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید سپس پیاز خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا پیاز سبک شود.

    خوراک پاستا

    کدو سبزها را خرد کنید و به همراه 2 لیوان آب و عصاره مرغ به پیاز اضافه کنید ، حرارت را ملایم کنید و در قابلمه را ببندید و اجازه دهید کدوها بپزند و نرم شوند.

    خوراک پاستا

    پس از اینکه کدو سبز به خوبی پخته شد سس مارینارا ، آبلیمو ، نمک و فلفل را به آن اضافه و مخلوط کنید.

    خوراک پاستا

    پاستا را با توجه به دستور روی بسته بندی بپزید و آبکشی کنید ، داخل قابلمه کمی روغن بریزید سپس لایه لایه پاستا و سس کدو سبز را اضافه کنید.

    خوراک پاستا

    پاستا را با حرارت متوسط دم کنید سپس با پنیر پارمزان رنده شده تزیین و سرو کنید.

    + در صورت تمایل میتوانید پاستا را دم نکنید ( این روش مناسب برای افراد با قند خون بالا و افرادیست که رژیم کم چربی دارند ).

    ‫5/5 ‫(6 نظر)
    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
      خبرنامه
      تبلیغات
      امکانات سایت
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • جدیدترین مطالب
      شربت زعفران و آبلیمو شربت زعفران و آبلیمو
    • بازدید : 3039 بار
    • شربت بار ( شیره شکر ) شربت بار ( شیره شکر )
    • بازدید : 3058 بار
    • کیک موز و دارچین کیک موز و دارچین
    • بازدید : 3081 بار
    • سس ارده ( سس تاهینی ) سس ارده ( سس تاهینی )
    • بازدید : 3075 بار
    • توپک نارگیل و بادام توپک نارگیل و بادام
    • بازدید : 3086 بار
    • پوره کدو حلوایی پوره کدو حلوایی
    • بازدید : 3064 بار
    • ادویه نان محلی ادویه نان محلی
    • بازدید : 3081 بار
    • میلک شیک کدو حلوایی میلک شیک کدو حلوایی
    • بازدید : 3071 بار
    • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد © 2021


      تهیه و تولید : پارس وی پی