یخمک میوه ای
میوه خرد شده 2 لیوان |
آب یا آب میوه 1 لیوان |
برای تهیه یخمک میوه خرد شده و آب یا آبمیوه را درون مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شود.
مایه یخمک را درون کیسه های یک بار مصرف مخصوص یخمک بریزید و 4 تا 6 ساعت درون فریزر قرار دهید تا منجمد شود ( میتوانید درون قالب بستنی هم یخمک را آماده کنید ).
+ میتوانید مقداری شکر یا عسل به مایه یخمک اضافه کنید.
+ میتوانید از انواع میوه و سبزیجات برای تهیه یخمک کم کالری استفاده کنید.