div id="site-title"> بانو شف div
مطالب تصادفی
طرز تهیه شیرینی مادلین ماچا ( چای سبز )
طرز تهیه شیرینی برنجی ( مایکروویو )
طرز تهیه شربت سکنجبین ( سرکه انگبین )
طرز تهیه خامه فرم گرفته با پودر خامه
طرز تهیه آش ماش ( بدون گوشت )
مدل تزیین شب یلدا – 7
مدل های تزیین سبزی پلو و ماهی – 1
  1. کد مطلب : 12440
  2. مشاهده : 4592
  3. بانو شف
خـانه » گلاسه و اسموتی » طرز تهیه اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

طرز تهیه اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

اسموتی موز و توت فرنگی

اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

موز 2 عدد  |  توت فرنگی 2 عدد  |  سیب 2 عدد

اسموتی موز و توت فرنگی

موز و توت فرنگی را خرد کنید و در فریزر بگذارید تا کمی یخ بزنند سپس درون مخلوط کن بریزید.

اسموتی موز و توت فرنگی

سیب را پوست بگیرید و هسته های سیب را خارج کنید سپس آن را به موز و توت فرنگی اضافه کنید ، حدود 1/4 لیوان آب یا آب سیب اضافه کنید و بزنید تا یکدست شود.

+ این اسموتی نیازی به شیرین کننده ندارد.

+ اگر زمان کافی برای منجمد کردن میوه ها ندارید میتوانید به مواد اسموتی مقداری یخ اضافه کنید.

‫4.9/5 ‏‫(9 نظر)‬

ارسال نظر

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

  • سلام ،خوش آمدید , مهمان
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • فالنامه حافظ شیرازی با معنی
    واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
    تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
    محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

    کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است © 2023