بانو شف
مطالب تصادفی
معجون چربی سوز شکم
شیرینی نان برنجی
دوغ خانگی
تفاوت مایکروفر و سولاردام
کیک یزدی
نان موز و گردو
مافین کورن داگ
چیکن استراگانف
خورش فسنجان با بوقلمون
نکات مهم در تهیه ماست
برگر ماهی قزل آلا ( سالمون )
چیپس خرما
  • کد مطلب : 12440
  • بازدید مطلب : 3085
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » گلاسه و اسموتی » اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

    اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

    اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

    اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

    اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

    اسموتی موز و سیب و توت فرنگی
    اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

    اسموتی موز و توت فرنگی

    اسموتی موز و سیب و توت فرنگی

    موز 2 عدد     سیب 2 عدد     توت فرنگی 2 عدد

    اسموتی موز و توت فرنگی

    موز و توت فرنگی را خرد کنید و در فریزر بگذارید تا کمی یخ بزنند سپس درون مخلوط کن بریزید.

    اسموتی موز و توت فرنگی

    سیب را پوست بگیرید و هسته های سیب را خارج کنید سپس آن را به موز و توت فرنگی اضافه کنید ، حدود 1/4 لیوان آب یا آب سیب اضافه کنید و بزنید تا یکدست شود.

    + این اسموتی نیازی به شیرین کننده ندارد.

    + اگر زمان کافی برای منجمد کردن میوه ها ندارید میتوانید به مواد اسموتی مقداری یخ اضافه کنید.

    ‫5/5 ‫(3 نظر)
    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
      خبرنامه
      تبلیغات
      امکانات سایت
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • جدیدترین مطالب
      خاگینه ( قیقاناخ ) خاگینه ( قیقاناخ )
    • بازدید : 3004 بار
    • چای و دمنوش نعناع چای و دمنوش نعناع
    • بازدید : 3008 بار
    • خواص و مضرات نعناع خواص و مضرات نعناع
    • بازدید : 3018 بار
    • شیرینی نارگیلی شیرینی نارگیلی
    • بازدید : 3069 بار
    • شربت خیار سکنجبین شربت خیار سکنجبین
    • بازدید : 3049 بار
    • کاهو و سکنجبین کاهو و سکنجبین
    • بازدید : 3065 بار
    • سیروپ نعنا سیروپ نعنا
    • بازدید : 3067 بار
    • نازخاتون ( مازندران ) نازخاتون ( مازندران )
    • بازدید : 3094 بار
    • بورانی ماست و اسفناج بورانی ماست و اسفناج
    • بازدید : 3105 بار
    • آبدوغ خیار آبدوغ خیار
    • بازدید : 3098 بار
    • معجون موز و تمشک معجون موز و تمشک
    • بازدید : 3056 بار
    • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2021


      تهیه و تولید : پارس وی پی