بانو شف
مطالب تصادفی
کتلت گوشت
سالاد انگور و گردو
سبزه عید با هسته مرکبات
پاستای کلم بروکلی
کیک یزدی
سوپ جو و ذرت
دوسا دال عدس ( هند )
فالوده شیرازی
موکتل کیوی و طالبی
بلانچ و فریز کردن ذرت
کوکی گردو و شکلات
مدل تزیین ماست – 1
  • کد مطلب : 12426
  • بازدید مطلب : 3067
  • سر آشپز : بانو شف
  • خانه » گلاسه و اسموتی » اسموتی موز و کیوی

    اسموتی موز و کیوی

    اسموتی موز و کیوی

    اسموتی موز و کیوی

    اسموتی موز و کیوی

    اسموتی موز و کیوی
    اسموتی موز و کیوی

    اسموتی موز و کیوی

    اسموتی موز و کیوی

    موز 2 عدد     کیوی 4 عدد     شیر 1 لیوان

    عسل یا شکر 1 قاشق غذاخوری

    موز و کیوی را در فریزر قرار دهید تا کمی یخ بزنند.

    موز و کیوی را پوست بگیرید و خرد کنید و به همراه شیر سرد و عسل درون مخلوط کن بریزید و بزنید تا یکدست شود ، اسموتی موز و کیوی را در لیوان بریزید و سرو کنید.

    + میتوانید به جای شیر از آب پرتقال یا شیر گیاهی استفاده کنید.

    + میتوانید مقدار عسل یا شکر را بیشتر کنید.

    + اگر فرصت قرار دادن موز و کیوی در فریزر را ندارید میتوانید چند تکه یخ به مواد اضافه کنید.

    ‫5/5 ‫(5 نظر)
    ارسال نظر

    هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

    • سلام ،خوش آمدید , مهمان
      خبرنامه
      تبلیغات
      امکانات سایت
    • تبلیغات
    • تبلیغات
    • جدیدترین مطالب
      خاگینه ( قیقاناخ ) خاگینه ( قیقاناخ )
    • بازدید : 3004 بار
    • چای و دمنوش نعناع چای و دمنوش نعناع
    • بازدید : 3008 بار
    • خواص و مضرات نعناع خواص و مضرات نعناع
    • بازدید : 3018 بار
    • شیرینی نارگیلی شیرینی نارگیلی
    • بازدید : 3069 بار
    • شربت خیار سکنجبین شربت خیار سکنجبین
    • بازدید : 3049 بار
    • کاهو و سکنجبین کاهو و سکنجبین
    • بازدید : 3065 بار
    • سیروپ نعنا سیروپ نعنا
    • بازدید : 3066 بار
    • نازخاتون ( مازندران ) نازخاتون ( مازندران )
    • بازدید : 3093 بار
    • بورانی ماست و اسفناج بورانی ماست و اسفناج
    • بازدید : 3105 بار
    • آبدوغ خیار آبدوغ خیار
    • بازدید : 3098 بار
    • معجون موز و تمشک معجون موز و تمشک
    • بازدید : 3056 بار
    • تبدیل آنلاین درجه فارنهایت و سانتیگراد
      واحد اندازه گیری در آشپزی و شیرینی پزی
      محاسبه آنلاین BMI ( شاخص توده بدنی )

      کپی برداری از سایت بانو شف ممنوع است و پیگرد قانونی دارد © 2021


      تهیه و تولید : پارس وی پی