نوشیدنی هویج و پرتقال
| هویج 4 عدد |
| پرتقال 8 عدد |
| زنجبیل رنده شده 1 قاشق غذاخوری |
آب پرتقال ها را بگیرید و درون مخلوط کن بریزید ، سر و ته هویج ها را جدا کنید و درون مخلوط کن بریزید سپس زنجبیل خرد شده را اضافه کنید و بزنید تا نوشیدنی یکدست شود.
نوشیدنی را صاف کنید تا تفاله های آن گرفته شود سپس درون لیوان های سرو بریزید ( میتوانید نوشیدنی را در یخچال قرار دهید تا سرد شود ).
+ تفاله را میتوانید درون فریزر بگذارید و برای تهیه سوپ استفاده کنید.
+ این نوشیدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و ضعف بدن بسیار مفید است.
+ بهترین زمان برای نوشیدن پس از آماده سازی است اما میتوانید نوشیدنی را تا 24 ساعت در یخچال و شیشه دربسته نگهداری کنید.
