بانو شف

سبزی دلال یا دلار شمالی

سبزی دلال یا دلار شمالی : برای تهیه سبزی دلال یا سبزی دلار شمالی ابتدا سبزی ها را تمیز کنید بشویید و روی پارچه بگذارید تا خشک شود …

بورانی ماست و اسفناج : برای تهیه بورانی اسفناج با ماست و اسفناج ابتدا اسفناج را درون قابلمه ای بریزید و روی حرارت قرار دهید تا نرم شود …

آبدوغ خیار با گردو و کشمش : برای تهیه آب دوغ خیار سنتی و خوشمزه ابتدا خیارها را پوست بگیرید و خرد یا رنده کنید و درون کاسه بریزید …

اسموتی موز و سیب و توت فرنگی : برای تهیه اسموتی موز و سیب و توت فرنگی ابتدا موز و توت فرنگی را خرد کنید و درون مخلوط کن بریزید …

معجون موز و تمشک : برای تهیه معجون موز و تمشک ابتدا تمشک و موز را در فریزر قرار دهید تا کمی یخ بزنند سپس درون مخلوط کن بریزید …

اسموتی موز و کیوی : برای تهیه اسموتی موز و کیوی خوشمزه ابتدا موز و کیوی را پوست بگیرید و خرد کنید سپس درون مخلوط کن بریزید …