بانو شف

اسموتی توت فرنگی و اسفناج

اسموتی توت فرنگی و اسفناج : برای تهیه اسموتی توت فرنگی و اسفناج و موز ابتدا برگ های اسفناج و شیر را درون مخلوط کن بریزید …

قهوه کلد برو ( Cold Brew ) : برای تهیه قهوه کلد برو یا قهوه سرد دم عالی و خوش طعم در خانه ابتدا آب فیلتر شده یا جوشیده را درون پارچ بریزید …

خوراک دو پیازه آلو : برای تهیه دو پیازه آلو سیب زمینی ابتدا سیب زمینی ها را پوست بگیرید و خرد کنید و با آب و نمک بپزید تا نرم شوند …

اسموتی موکا کم کالری : برای تهیه اسموتی موکا کم کالری یا رژیمی بدون قند قهوه را با آب جوش مخلوط کنید و درون میکسر بریزید …

آیس لته ( آیس کافی ) : برای تهیه آیس لته یا آیس کافی ابتدا سیروپ یا شکر را درون لیوان بریزید سپس اسپرسو را به آن اضافه کنید …

اسموتی شکلاتی کم کالری : برای تهیه اسموتی شکلاتی رژیمی ابتدا موزها را پوست بگیرید و خرد کنید و درون مخلوط کن بریزید …

روش های خشک کردن شوید : روش خشک کردن شوید ، خشک کردن شوید در آفتاب ، خشک کردن شوید با بخاری ، خشک کردن شوید با تستر …

شوید پلو با نخود فرنگی : برای تهیه شوید پلو با نخود فرنگی ابتدا نخود فرنگی را با مقداری آب 5 دقیقه بجوشانید و آبکشی کنید …

فینگر فود زغال اخته و زیتون و پنیر : برای تهیه فینگر فود زیتون و زغال اخته ابتدا پنیر را به صورت مکعب های کوچک خرد کنید سپس زیتون …

شات فینگر فود زیتون و پنیر : برای تهیه فینگر فود زیتون و پنیر ابتدا پنیر را به صورت مکعب های کوچک خرد کنید و با روغن زیتون مخلوط کنید …

فینگر فود خیار و پنیر خامه ای : برای تهیه فینگر فود خیار و پنیر ابتدا خیار را پوست بگیرید و به شکل ورقه های نازک خرد کنید سپس پنیر …

گوجه خشک با هواپز یا ایرفرایر : گوجه خشک نوعی چاشنی و طعم دهنده است برای تهیه گوجه خشک با هواپز به گوجه فرنگی نیاز دارید …