نان پیتا
آرد 4 لیوان |
ماست 3/4 لیوان |
آب ولرم 3/4 لیوان |
خمیر مایه 1 قاشق غذاخوری |
روغن مایع 3 قاشق غذاخوری |
نمک 1 و 1/4 قاشق چایخوری |
شکر 4 قاشق چایخوری |
آب ولرم ، خمیر مایه و 1 قاشق چایخوری شکر را درون کاسه ای مخلوط کنید و 5 تا 10 دقیقه کنار بگذارید تا مخمر فعال شود و حباب بزند.
آرد ، نمک و شکر باقی مانده را درون کاسه ای مخلوط کنید سپس مخمر ، روغن و ماست را به مواد اضافه و مخلوط کنید تا به شکل خمیر شود.
خمیر را روی سطحی که آرد پاشیده اید بگذارید و 10 دقیقه ورز دهید تا زمانی که به دست نچسبد.
کاسه ای را چرب کنید و خمیر را درون کاسه بگذارید و روی کاسه را با سلفون یا حوله مرطوبی بپوشانید ( تمام سطح خمیر را با روغن چرب کنید ).
کاسه خمیر را 1/5 تا 2 ساعت در جای گرمی استراحت دهید تا حجم خمیر دو برابر شود.
پس از استراحت خمیر را به 12 قسمت تقسیم کنید و با فاصله درون سینی بگذارید ، روی خمیرها را با سلفون بپوشانید و 30 دقیقه استراحت دهید.
پس از استراحت خمیرها را با وردنه پهن کنید و 30 دقیقه دیگر بگذارید بماند ( روی خمیرها پارچه مرطوب یا سلفون بکشید تا خشک نشوند ).
تابه را با روغن چرب کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود ، خمیر را درون تابه بگذارید و پس از اینکه نان پف کرد آن را از تابه خارج کنید و درون پارچه تمیزی بگذارید تا نرم بماند.
پخت در فر : فر را با دمای 250 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود ، درون سینی کاغذ روغنی بگذارید سپس خمیرها را روی کاغذ بگذارید و سینی را 10 دقیقه در طبقه وسط فر قرار دهید ( پس از 5 دقیقه نان ها را زیر نظر داشته باشید تا نسوزند ).
+ نان پیتا را میتوانید تا 3 روز در ظرف دربسته نگهداری و مصرف کنید.
+ نان ها را پس از پف کردن از تابه یا فر خارج کنید ( زیاد ماندن نان را خشک میکند ).
+ مصرف نان پیتا در خاورمیانه و آفریقا رایج است ، بدلیل خالی بودن درون نان این نوع نان برای انواع ساندویچ بسیار مناسب است ( قطر نان پیتا 20 سانتیمتر است ).