
کره بادام زمینی
| بادام زمینی 2 لیوان |
| نمک 1/4 قاشق چایخوری |
| روغن مایع 1 قاشق غذاخوری |

بادام زمینی را درون ماهیتابه بریزید و تفت دهید تا گرم شود سپس درون میکسر بریزید.

بزنید تا بادام زمینی پودر شود ( گرم شدن بادام به خمیر شدن بهتر و سریع تر بادام کمک میکند ).

همچنان به زدن ادامه دهید تا بادام زمینی به شکل خمیری شود سپس نمک و روغن را اضافه کنید و مجدد بزنید تا کره بادام زمینی خودش را بگیرد.

پس از آماده شدن کره را درون ظرفی بریزید و در یخچال نگهداری کنید ( خمیر بادام زمینی پس از سرد شدن در یخچال بافت سفت تری خواهد داشت ).
+ این کره بعنوان وعده غذایی یا در انواع شیرینی ، کیک و دسر مصرف میشود.
+ کره بادام زمینی علاوه بر خواص زیاد میتواند یک میان وعده رژیمی باشد ، با این روش میتوانید از انواع مغزها کره گیاهی تهیه کنید.
.jpg)




