رژیم لاغری 15 روزه کانادایی
رژیم لاغری کانادایی شامل 12 روز رژیم اصلی و 3 روز رژیم نگهدارنده است یک برنامه رژیم کوتاه مدت برای کاهش وزن و سایز سریع …
آشپزی ویژه لیست کاملی از طرز تهیه انواع غذاهای سنتی و محلی ایرانی ، غذاهای بین المللی ، غذاهای رژیمی و کم کالری ، غذاهای مخصوص کودکان
رژیم لاغری کانادایی شامل 12 روز رژیم اصلی و 3 روز رژیم نگهدارنده است یک برنامه رژیم کوتاه مدت برای کاهش وزن و سایز سریع …
کدو پلو مازندرانی : برای تهیه کدو پلو ابتدا پیاز خرد شده را با کره تفت دهید تا نرم شود سپس کدو حلوایی خرد شده را اضافه کنید …
خورش مرغ ترش گیلانی : برای تهیه مرغ ترش ابتدا پیاز را خرد کنید و با مقداری روغن تفت دهید تا سبک شود سپس سیر و لپه را اضافه کنید …
خورش مرغ ترش مازندرانی : برای تهیه خورش مرغ ترش شمالی با سبزی ابتدا به تکه های مرغ مقداری نمک و زردچوبه بزنید و مرغ را سرخ کنید …
سبزی مرغ ترش : برای تهیه مایه مرغ ترش ابتدا سبزی ها را تمیز کنید و بشویید و خرد کنید سپس پودر انار و گردو را اضافه کنید …
خورش اناربیج با گوشت قلقلی : برای تهیه خورش اناربیج اصل گیلانی ابتدا گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده و نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید …