نوشیدنی

قهوه کلد برو ( Cold Brew ) : برای تهیه قهوه کلد برو یا قهوه سرد دم عالی و خوش طعم در خانه ابتدا آب فیلتر شده یا جوشیده را درون پارچ بریزید …

اسموتی موکا کم کالری : برای تهیه اسموتی موکا کم کالری یا رژیمی بدون قند قهوه را با آب جوش مخلوط کنید و درون میکسر بریزید …

آیس لته ( آیس کافی ) : برای تهیه آیس لته یا آیس کافی ابتدا سیروپ یا شکر را درون لیوان بریزید سپس اسپرسو را به آن اضافه کنید …

اسموتی شکلاتی کم کالری : برای تهیه اسموتی شکلاتی رژیمی ابتدا موزها را پوست بگیرید و خرد کنید و درون مخلوط کن بریزید …

اسموتی موز شکلاتی با کره بادام زمینی : برای تهیه اسموتی موز شکلاتی با کره بادام زمینی ابتدا موز ها را 2 تا 4 ساعت در فریزر قرار دهید …