سالاد ذرت کم کالری
سالاد ذرت کم کالری : برای تهیه سالاد ذرت ساده و رژیمی درون قابلمه آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید ذرت ها را اضافه کنید …
ذرت
دنده ذرت اسپایسی در هواپز
دنده ذرت اسپایسی در هواپز : برای تهیه بلال اسپایسی در هواپز ابتدا درون قابلمه آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید …
سالاد ذرت و گوجه فرنگی
سالاد ذرت و گوجه فرنگی : برای تهیه سالاد ذرت و گوجه فرنگی یا سالسای ذرت تازه پیاز قرمز ، گوجه فرنگی و فلفل سبز را ریز خرد کنید …
دنده بلال در هواپز
دنده بلال در هواپز : برای تهیه دنده ذرت یا دنده بلال در هواپز ابتدا پوست ذرت ها را جدا کنید سپس هر ذرت را به 4 قسمت برش بزنید …
دنده بلال ( دنده ذرت )
دنده بلال ( دنده ذرت ) : برای تهیه دنده بلال پوست ذرت ها را جدا کنید سپس هر ذرت را نصف کنید و هر قسمت را به 2 قسمت برش بزنید …
روش های پخت ذرت
روش های پخت ذرت : ذرت یا بلال را به روش هایی مانند ذرت بخار پز ، ذرت آب پز ، ذرت گریل ، ذرت تنوری ، ذرت در مایکروفر و … میتوانید آماده کنید …
ذرت کبابی در هواپز
ذرت کبابی در هواپز : برای تهیه ذرت کبابی یا بلال کبابی نرم و خوشمزه ابتدا هواپز را با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود …
ذرت مکزیکی خامه ای
ذرت مکزیکی خامه ای : برای تهیه ذرت مکزیکی کرمی و خامه ای کره را درون تابه بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید سپس آرد را اضافه کنید …
ذرت مکزیکی با قارچ و پنیر
ذرت مکزیکی با قارچ و پنیر : برای تهیه ذرت مکزیکی اصیل یا ذرت مکزیکی بازاری ابتدا ذرت ها را درون تابه بریزید و روی حرارت قرار دهید …