دسر رژیمی

پنکیک شکلاتی با عسل

پنکیک شکلاتی با عسل : برای تهیه پنیک شکلاتی بدون شکر با پودر کاکائو ابتدا آرد ، پودر کاکائو ، بیکینگ پودر و نمک را درون کاسه مخلوط کنید …

کیک شیره خرما : برای تهیه کیک شیره بدون شکر و روغن رژیمی و کم کالری ابتدا آرد ، بیکینگ پودر و پودر دارچین را درون کاسه ای مخلوط کنید …

بستنی توت فرنگی بدون شکر : برای تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی و کم کالری ابتدا موز و توت فرنگی را خرد کنید و درون فریزر بگذارید تا منجمد شوند …

سمنو با جوانه گندم : برای تهیه سمنو سنتی خوشمزه و خوشرنگ ابتدا گندم را بشویید و 2 تا 3 روز در آب خیس دهید تا گندم ها نیش بزنند …

اسنک خرما و گردو : برای تهیه اسنک بار با خرما و گردو هسته خرما را جدا و خرما را خرد کنید و درون قابلمه بریزید سپس گردو را اضافه کنید …

کیک رژیمی با جو پرک و موز : برای تهیه کیک رژیمی موز و جو ابتدا موزها را با پوره کن یا چنگال پوره کنید سپس ارده یا کره بادام را اضافه کنید …

بستنی شکلاتی با خرما : برای تهیه بستنی خرما شکلاتی رژیمی و بدون شکر ابتدا خرما را پوست بگیرید و هسته خرماها را جدا کنید …

دسر پارفیت انار و کیوی : برای تهیه پارفیت انار و کیوی بدون خامه و رژیمی ماست و عسل را درون کاسه ای بریزید و مخلوط کنید …

بستنی موز بدون شکر : برای تهیه بستنی موز بدون شکر یا بستنی موز رژیمی ابتدا چند موز نرم و رسیده را خرد کنید و در فریزر قرار دهید تا منجمد شود …