خواص و مضرات کلم بروکلی
ویتامین C موجود در کلم بروکلی بیشتر از مرکبات است و مصرف روزانه 100 گرم کلم بروکلی میتواند نیاز روزانه بدن را تامین کند …
خواص خوراکی ها
آشنایی با خواص خوراکی ها و مواد غذایی ، آشنایی با طبایع بدن ، خواص مواد غذایی در طب سنتی ، آشنایی مزاج خوراکی ها و مصلحات آنها