اسموتی شکلاتی کم کالری
اسموتی شکلاتی کم کالری : برای تهیه اسموتی شکلاتی رژیمی ابتدا موزها را پوست بگیرید و خرد کنید و درون مخلوط کن بریزید …
لیست کاملی از طرز تهیه انواع گلاسه و اسموتی ، انواع نوشیدنی با قهوه و شکلات ، انواع نوشیدنی سرد و شربت ، انواع نوشیدنی گرم و دمنوش به صورت تصویری
اسموتی شکلاتی کم کالری : برای تهیه اسموتی شکلاتی رژیمی ابتدا موزها را پوست بگیرید و خرد کنید و درون مخلوط کن بریزید …
اسموتی موز شکلاتی با کره بادام زمینی : برای تهیه اسموتی موز شکلاتی با کره بادام زمینی ابتدا موز ها را 2 تا 4 ساعت در فریزر قرار دهید …
اسموتی موز شکلاتی : برای تهیه اسموتی موز شکلاتی خوشمزه ابتدا موزها را 2 ساعت درون فریزر قرار دهید تا کاملا سرد شوند …
اسموتی انبه کم کالری : برای تهیه اسموتی موز و انبه رژیمی کم کالری و خوشمزه ابتدا انبه و موز را خرد کنید و درون مخلوط کن بریزید …
لاته بیسکوف : برای تهیه لته بیسکوف یا لاته بیسکویت لوتوس کرم بیسکویت و قهوه داغ را مخلوط کنید تا کرم حل شود سپس شکر را اضافه کنید …
اسموتی قهوه : برای اسموتی قهوه میتوانید قهوه دمی یا قهوه فوری استفاده کنید و در صورت استفاده از اسپرسو شیر بیشتری اضافه کنید …