خوراک سیب زمینی ربی
خوراک سیب زمینی ربی : برای تهیه سیب زمینی با رب ساده و خوشمزه ابتدا سیب زمینی ها را به صورت نگینی خرد و با روغن سرخ کنید …
طرز تهیه انواع غذاهای گیاهی ، بدون گوشت ، خوراک سبزیجات ، گیاه خواری ، کم کالری ، آشپزی وگان به صورت تصویری و گام به گام
خوراک سیب زمینی ربی : برای تهیه سیب زمینی با رب ساده و خوشمزه ابتدا سیب زمینی ها را به صورت نگینی خرد و با روغن سرخ کنید …
خوراک گوجه و بادمجان : برای تهیه خوراک گوجه و بادمجان بدون گوشت و خوشمزه ابتدا بادمجان را روی حرارت کبابی کنید یا بادمجان را بپزید …
خوراک عدسی : برای تهیه خوراک عدسی بدون سیب زمینی و خوراک عدسی با سیب زمینی ابتدا پیاز را خرد کنید و با روغن تفت دهید …
سوپ عدس و هویج : برای تهیه خوراک عدس یا سوپ عدس و هویج خوشمزه ابتدا عدس خیس خورده و هویج خرد شده را درون قابلمه بریزید …
کوفته بادمجان کبابی : برای تهیه کوفته بادمجان کبابی بدون گوشت ابتدا بادمجان ها را بشویید و خرد کنید سپس پیاز و قارچ ها را خرد کنید …
مک اند چیز گیاهی : برای تهیه مک اند چیز وگان یا گیاهی درون قابلمه آب و مقداری نمک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید …
دیپ چیز گیاهی : برای تهیه دیپ چیز گیاهی یا سس پنیر گیاهی ابتدا سیب زمینی ها را پوست بگیرید و خرد کنید و بپزید تا نرم شوند …
کراکت سیب زمینی و ذرت : سیب زمینی ها را پوست بکنید و خرد کنید سپس با آب و نمک بپزید سپس سیب زمینی ها را پوره کنید …
خوراک کدو حلوایی رشته ای : برای تهیه خوراک کدو حلوایی رشته ای ابتدا کدو حلوایی را از وسط نصف و پوست کدو را با چنگال سوراخ کنید …
خوراک سبزیجات کبابی : برای تهیه خوراک سبزیجات کبابی تمام سبزیجات را پوست بگیرید و خرد کنید سپس سیرها را پوست بکنید و نصف کنید …
نرگسی اسفناج : برای تهیه نرگسی اسفناج ابتدا پیازها را خرد کنید و با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شوند سپس سیر خرد شده را به پیاز اضافه کنید …