مرینیت مرغ
سینه مرغ 2 عدد |
آب پرتقال 2 قاشق غذاخوری |
پودر زنجبیل 2 قاشق چایخوری |
سس سویا 1 قاشق غذاخوری |
فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری |
نشاسته ذرت 2 قاشق چایخوری |
جوش شیرین 1/2 قاشق چایخوری |
نمک 1/2 قاشق چایخوری |
سس پرتقالی
سیر 4 حبه |
آب پرتقال 1/2 لیوان |
سرکه سفید 1/4 لیوان |
پوست پرتقال 1 قاشق غذاخوری |
شکر قهوه ای 3 قاشق غذاخوری |
نشاسته ذرت 1 قاشق چایخوری |
فلفل قرمز 1/4 قاشق چایخوری |
سس سویا 1 قاشق غذاخوری |
کنجد 1 قاشق چایخوری |
برای مرینیت مرغ جوش شیرین ، فلفل سیاه ، آب پرتقال ، پودر زنجبیل ، سس سویا ، نشاسته ذرت و نمک را درون کاسه ای مخلوط کنید.
سینه های مرغ را خرد کنید و با مواد مرینیت مخلوط کنید و 1 ساعت در یخچال استراحت دهید.
مرغ های مرینیت شده را از یخچال خارج کنید ، درون تابه کمی روغن بریزید و تکه های مرغ را اضافه کنید و حدود 5 دقیقه با حرارت متوسط سرخ کنید.
برای سس پرتقال سرکه ، آب پرتقال ، پوست پرتقال رنده شده ، شکر قهوه ای ، فلفل قرمز ، سیر رنده شده ، سس سویا و نشاسته ذرت را مخلوط کنید.
سس پرتقالی را به تکه های مرغ سرخ شده اضافه کنید و با حرارت متوسط 5 دقیقه تفت دهید.
پس از اینکه سس به غلظت مناسب رسید از روی حرارت بردارید و مقداری کنجد اضافه کنید.
خوراک مرغ پرتقالی را گرم و همراه با برنج سرو کنید ( میتوانید با نان هم سرو کنید ).
میتوانید تندی این خوراک را بیشتر کنید ، همچنین میتوانید به جای شکر قهوه ای از شکر سفید یا عسل استفاده کنید.